Zdravlje i ljepota

Signali na stopalima: OTOK NA ZGLOBOVIMA UKAZUJE NA VISOK PRITISAK

Published

4 godine

13/06/2020

Visok pritisak često se naziva “tihi ubica” jer ostaje dugo neotkriven. Pregledajte svoje noge i provjerite da li se nazire ovaj pritajeni simptom hipertenzije.

Visok pritisak dugo ne daje nikakve simptome. Ovo opasno stanje javlja se kada je snaga kojom krv pritiska krvne sudove konstatno previše jaka. Tako pojačan neprekidni pritisak na srce i sistem krvnih sudova otežava im rad i tokom vremena se oštećuje nežno tkivo unutar arterija.

Jedan simptom treba shvatiti ozbiljno – oticanje članaka na nogama! Ako primijetite otečene skočne zglobove, to može biti znak da srce sve teže pumpa krv kroz sistem, pa se tečnost nakuplja u zglobovima.

Otečeni zglobovi mogu biti i nuspojava pri uzimanju lijekova za visok pritisak, naročito ako su to blokatori kalcijumovih kanala. U tom slučaju, treba smanjiti dozu, a mogu da pomognu i diuretici, smanjenje soli u hrani kao i praktikovati sjedenje podignutih nogu kako bi se podstakla cirkulacija krvi.

PROČITAJTE I OVO

Narodna medicina: TINKTURA OD IMELE I BIJELOG LUKA SPUŠTA VISOK KRVNI PRITISAK

Tagovi:pritisak zglobovi

Sljedeća vijest

PROVJERITE VEĆ SADA: Kako izvesti samopregled štitne žlijezde za manje od minute?

Predhodna vijest

Hrana i lijek: TRODNEVNI DETOKS SUPOM OD KOSTIJU

Zdravlje i ljepota

Proglašeno najbolje suho meso na svijetu, među deset najboljih je i ono iz BiH

Published

13 sati

16/09/2024

NajPortal.ba

Proglašeno najbolje suho meso na svijetu, među deset najboljih je i ono iz BiH

Popularni gastro vodič Taste Atlas nedavno je objavio popis najbolje ocijenjenih suhih mjesta na svijetu.

Prva tri mjesta zauzele su različite varijante španske šunke Jamon Iberico ili Iberski pršut. Riječ je o sušenom svinjskom butu proizvedenom u Španjolskoj i Portugalu, na Iberijskom poluotoku.

Smatra se glavnim jelom i portugalske i španske kuhinje. Podvrste zavise od vrste svinje od koje se prave.
U top 10 su i italijanski Prosciutto di Parma i Prosciutto di San Daniele kao i portugalski Presunto do Alente.

U top deset se našlo i suho meso iz Bosne i Hercegovini, kao i pršut iz Crne Gore.

Za meso iz naše zemlje navodi se da je to specijalitet koji se pravi soljenjem, sušenjem i dimljenjem govedine na hrastovoj vatri. Meso ne bi trebalo da bude previše suho, a za pravilno pripremanje jela potrebna je posebna vještina i znanja