Brz život, pa takva i ishrana, pobrinuli su se za to da problemi sa stolicom postanu jedan od glavnih zdravstvenih tegoba ogromnog broja ljudi i simptom...
Iako svi znaju za njegove izuzetne protivupalne efekte, antioksidantna svojstva kurkume još uvek su u sjenci.Ona, može smanjiti štetne efekte slobodnih radikala na DNK i spriječiti...
Digestivni sistem je jedna od najčešćih „boljki“ savremenog čovjeka. Da bi debelo crijevo bolje obavljalo svoje funkcije, neophodno je održavati njegovo normalno stanje. Jednostavan domaći recept...
Jedna od zdravijih jutarnjih navika je ispijanje tople vode s medom i cimetom i to na prazan stomak, jer poboljšava metabolizam, smanjuje apetit, a pomaže i...
Svaki organ ima svoju funkciju, a jetra ima jedan od najvažnijih zadataka, a to je uklanjanje toksina iz organizma. Kako bi jetra funkcionisala dobro, naravno važna...
Žitarice su izuzetno zdrava hrana i bogat izvor ne samo proteina i ugljenih hidrata već i vitalno važnih vitamina. Naučili smo da izbjegavamo hljeb i smanjujemo...
Sena (Cassia senna) je grmolika tropska biljka koja se obično koristi zbog svojih laksativnih svojstava. Čaj od sene potiče crijevne kontrakcije, a time i probavu. On...
Donosimo tri “pomoćnika” koja će pomoći da se pokrenute i najtvrdoglavija probava 1. Mlaka voda i limun U čašu mlake vode iscijedite cijeli limun i popijte....
Uz pečeno ili kuhano meso i ribu, povrće, pa i slastice, umaci i preljevi su onaj čarobni dodatak koji će ih učiniti ukusnijima, privlačnijima, ali i...
Društvenim mrežama je zavladao trend koji se zove „unutrašnji tuš“. U pitanju je napitak od čia sjemenki koji ublažava zatvor. Mješavina koju preporučuje poznati nutricionista Deril...
Najnoviji komentari