Naj recepti

Ručak za nezaborav: TJESTENINA S POVRĆEM (Recept)

Published

3 mjeseca

05/06/2024

Ovo super jedenostavno jelo će da vam obezbijedi sve potrebne vitamine a ujedno i da vas zasiti tako da ne morate da posežete za gricakalicama u pola noći.

POTREBNI SASOJCI: 300-400 g paste, 1/4 glavice karfiola, 1-2 cvijeta brokolija, 2 mrkve, po 1 paprika, crvena, žuta i narandžasta, 1 veza mladog crnog luka, 2 grančice celera, 15 crnih maslina, sušeni paradajz u ulju, 300-400 ml italijanskog dresinga za salate, so, biber

Tjesteninu skuhajte prema uputstvu na pakovanju. Tjesteniunu procijedite a u istu vrelu vodu stavite sjeckane mrkvu, brokoli i karfioli kuhajte da omekša.

Paprike očistite od sjemenki i isjeckajte na sitne kockice. U zdjeli pomiješajte paprike. suhi paradajz, te sjeckane mladi luk i celer.

Dodajte ocijeđenu tjesteninu sa povrćem i isjeckane masline. Prelijte prelivom za salatu, dobro promiješajte i dodajte so i svježe mljeveni biber po ukusu. (Naj portal)

Tagovi:kuhinja pasta povrće recept ručak tjetenina

Sljedeća vijest

Stari preukusni klasik: MEDENA PITA (Recept)

Predhodna vijest

Ovom doručku niko ne može odoljeti: PIROŠKE SA SIROM (Recept)

Naj recepti

Peku se u rerni bez kapi ulja: RIBLJE PLJESKAVICE OD OSLIĆA (Recept)

Published

20 sati

07/09/2024

NajPortal.ba

Napravite uskune pljeskavice od ribe koje su zdrave, peku se u rerni bez ulja, a što je najbolje od svega fenomaenalnog su ukusa. Odlične su i kao dijetalna ishrana, a za njihovu pripremu koristite ribu koja nema puno kostiju kao što je oslić. Poslužite ih uz krompir salatu i imaćete kompletan ručak u kome će uživati cijela porodica.

POTREBNI SASTOJCI: 1 kg oslića, 1 glavica luka, 60 g brašna, 3 kašike prezli, 3 čehne bijelog luka, 1 kašičica začinske paprika, so, biber

Filete oslića obarite u slanoj vodi oko pola sata da lijepo omekšaju. Procijedite ih i ostavite da se ohlade.

Ribu stavite u blender, dodajte sitno nasjeckan bijeli luk i luk, brašno, prezle i začine po ukusu. Sve sastojke izmiksajte tako da dobijete u homogenu smjesu. Između dlanova formirajte pljeskavice željene veličine i redati ih u pleh obložen papirom za pečenje. Pecite ih u rerni zagrijanoj na 200 stepeni oko 15-20 minuta da dobiju lijepu rumenu koricu. (Naj portal)