Na internetu se može naći na stotine rcepata za mršavljenje i može biti prilično zbunjujuće odabrati među njima onaj koji neće biti komplikovan, ali će biti djelotvorn. Izdvojili smo jedan koji bi mogao biti ono što tražite: gotov za tren oka, a rezultati vidljivi vrlo brzo. Radi se o vodi s mentom, đumbirom, limunom i krastavcem.
Vodeni recept za ravan stomak će vam, ne samo pomoći da ostanete dobro hidrirani tokom svih dnevnih aktivnosti, već i da se riješite štetnih toksičnih tvari iz tijela, pružit će vam osjećaj sitosti te pomoći da jednom zauvijek kažete “zbogom” masnim naslagama na stomaku.
Svi sastojci ovog čudesnog napitka su prirodni. Ovo piće je vrlo ukusno i nevjerovatno jednostavno za pripremanje.
POTREBNI SASTOJCI: 6 čaša filtrirane vode, 1 krasatavac narezan na plohe, 1 supena kašika naribanog đumbira, 1 limun narezan na ploške, ½ šoljice listića mente
Sve to stavite u staklenu zdjelu, ostavite da stoji preko noći kako bi se svi sastojci i okusi proželi s vodom.
Možete je piti tokom cijelog slijedećeg dana. Ako ne možete popiti sve što ste pripremili, možete ostatak čuvati u frižideru do dva dana.
Ovaj napitak inače možete pripremati svakodnevno jer je posve siguran te ima izrazito hidratantan učinak, no preporučuje se da pravite pauzu nakon 4 sedmice.
Sigurno vam je poznato da može biti jako dosadno stalno piti samo vodu. Ipak, nema boljeg načina za suzbijanje gladi od pijenja vode, a najbolje je to što voda nema ama baš nikakvih nuspojava. Za svaku čašu vode vaš organizam će vam biti zahvalan: one će smanjiti potrebu za solju u prehrani, spriječit će nadimanje stopmaka i oticanje udova te pomoći u uklanjanju toksina iz tijela.
Ono najljepše kod ove mješavine zdravih i osvježavajućih sastojaka jeste to što je tako ukusna i pijenje ne predstavlja nikakav problem. Naprotiv, pravi je užitak. No, samo pijenje tog napitka ne garantuje gubitak velikog broja kilograma, odnosno sigurno nećete izgubiti pet kilograma u danu samo zato što ste popili vodu s đumbirom, krastavcem, limunom i mentom. Morate imati plan ishrane, samokontrolu i baviti se tjelovježbanjem.
