Za infekcije urinarnog trakta, odnosno upalu bešike u 90 posto slučajeva krivcem se smatra uropatogena bakterija E. coli. Ali kako biste je se rešili na prirodan način, donosimo vam jedan od najpopularnijih prirodnih antibiotika, koji bi već nakon prvog korištenja trebalo da ukloniti taj neprijatni problem. Iako mnoge bakterije ponekad znaju da se vrate poput bumeranga, neki prirodni lijekovi mogli bi to da spriječe.

POTREBNI SASTOJCI ZA OVAJ RECEPT: 250 g korijena peršuna, 250 g limuna s korom, 250 g meda (po mogućnosti od žalfije), 2 dl maslinova ulja

Pomiješani u pravoj razmjeri, korijen peršuna, limun, med i maslinovo ulje svojim moćnim antibiotskim i antivirusnim djelovanjem ukloniće dosadnu bakteriju.

Peršun i limun s korom treba sitno nasjeckati, a zatim sve sastojke, uključujući med i maslinovo ulje, ubaciti u blender i miksati. Dobićete kašastu masu koju treba čuvati u frižideru. Svako jutro treba uzimati jednu supenu kašiku, piše Zadovljna.hr.

Nakon što potrošite cijelu napravljenu količinu, bakterije više ne bi trebalo da bude.

Napomena: Med bi bilo dobro nabaviti kod provjerenog pčelara, limun bi svakako trebalo da bude organski neprskani. Ako limun ipak kupite u prodavnici, stavite ga da odstoji u hladnoj vodi u koju ste dodali malo sode bikarbone. Nakon toga ga dobro isperite.

Šta još možete da uradite za svoju bešiku i urinarni trakt:

1. Pijte dosta vode
Premda ovo ne zvuči kao neki poseban lijek, upravo je dovoljan unos tečnosti nešto najvažnije što možete da uradite za svoju bešiku. Osim što voda može pomoći da “isperemo“ bakteriju, još je važnije što ćete prilikom mokrenja imati šta da izbacite iz sebe. Uzimajte preporučenih 8 čaša vode, pa čak i više, i to će ubrzati proces “čišćenja“ od bakterija.

2. Idite redovno u toalet
Nemojte zadržavati mokraću ili odlagati odlazak u toalet. Naime, zadržavanjem pomažete bakterijama da se još više razmnože. Redovnim odlaskom u toalet smanjujete njihov broj i šansu da se infekcija razbukta.

3. Pijte čaj od peršuna
Peršun djeluje kao diuretik, a osim što je napitak osvkežavajući, ubrzaće proces ozdravljenja. Kako biste ublažili ili sprokečili urinarnu infekciju, potrebno je piti čaj od peršuna. Za čaj su potrebne dvoke male kašičice suhog peršuna i 250 ml vode. U ključalu vodu stavite peršun i pustite da odstoji 6 do 10 minuta.

4. Grickajte krastavac
Zahvaljujući velikoj količini vode koju sadrži, to povrće je idealno za “čišćenje“ bešike. Osiguraće vam dovoljno tečnosti i pomoći da se lakše riješite bakterija.

5. Zagrijte donji dio tijela
Kod urinarne infekcije stomak nije samo bolan prilikom mokrenja. Infekcija može uzrokovati konstantnu neprijatnost bol u donjem dijelu. Kako biste sebi olakšali, može pomoći toplota koja će opustiti mišiće i otkloniti grčeve koji uzrokuju bol. Za to vam može poslužiti topli termofor.

6. Pijte sok od brusnice
Brusnica se često koristi u liječenju bolesti urinarnog trakta. Sastojak iz brusnice zaslužan je za sprječavanje prianjanja bakterije E. coli na membranu bešike i njenog daljeg razmnožavanja. Za prevenciju su dovoljne dvije čaše nezaslađenog soka brusnice dnevno.

Savjet plus:
Izbjegavajte čokoladu, kofein i citruse jer oni mogu uzrokovati iritaciju membrane bešike i pomoći bakterijama da lakše uđu. (Naj portal)