Pratite nas

Naj recepti

Ukusan, niskokaloričan i zdrav obrok: SALATA NA BAZI PASULJA, UZ KOJU SE MRŠAVI (RECEPT)

Published

on

Ovu vegansku i bezglutensku salatu, koja je varijanta tradicionalne meksičke salate, pravite u mjerama po svojoj želji, a možete biti sigurni da ćete dugo ostati siti. Može da stoji u frižideru nekoliko dana, zgodna je ako želite da je spakujete za posao i vrlo, vrlo zdrava!

POTREBNI SASTOJCI: crni pasulj, crveni luk, avocado, paprika, kukuruz, paradaiz, peršun, limunov sok, naslinovo ulje

Pokušajte sve sastojke da nabavite svježe, a ako koristite konzervirane obavezno ih dobro procijedite.

Najprije skuhajte pasulj i kukuruz. Sve sastojke isjeckajte, dobro promiješajte i iscijedite limunov sok po ukusu. Nakon toga dodajte prstohvat soli i malo maslinovog ulja. (Naj portal/ FOTO: SHUTTERSTOCK)

Naj recepti

Pravi gurmanski recept: PILEĆE ŠNICLE U SOSU

Published

on

Vjerujemo da će vam se ova ideja za današnji ručak jako svidjeti.

POTREBNI SASTOJCI: 500 g pilećih šnicli, 50 g suhe slanine, malo suhog začina, ulje, 200 ml mlijeka, 1 kašika brašna, 3 čehna bijelog luka, 200 ml vode, 1 puna kašika kisele pavlake, mljeveni biber

Priprema:

Ubaciti u masnoću meso i pržiti oko 20 minuta, da porumeni sa obje strane i omekne.

Izvaditi, a tu ubaciti sjeckan bijeli luk i kašiku brašna da dobije krem boju. Dodati mlijeko, vodu, pavlaku, biber i sve izjednačiti.

Kad dobije rjeđu gustinu ubaciti ponovo meso i suvu slaninu da krčka minut dva. Posuti peršunov list, poklopiti i isključiti. Služiti toplo. Uživajte! (Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending