Zdravlje i ljepota
Trik zbog kojeg Viktorija Bekam ima čistiju kožu od snahe: OVO JE HIT NA INTERNETU
Trik zbog kojeg Viktorija Bekam ima čistiju kožu od snahe
Nedjelja je dan za njegu kože za Viktoriju Bekam (Victoriju Beckham). Modna dizajnerica otvorila je svoj ormarić za njegu kože svojim 32 miliona Instagram pratitelja tokom vikenda kako bi razgovarala o svojoj jutarnjoj rutini radnim danom.
Iako već znamo da je obožavateljica LED svjetala za obnavljanje i pomlađivanje kože, te da je njezina linija proizvoda naravno uvijek pri ruci, Viktorija nam je također dala dodatni element svom modernom režimu.
Maska za lice neizostavan je dio njene sedmične rutine za kožu. Viktorija Bekam je otkrila da voli ostaviti masku 45 minuta do sat vremena kako bi njena koža stvarno mogla iskoristiti njene prednosti.
View this post on Instagram
Objasnila je prednosti korištenja njena dva sredstva za čišćenje (koja uklanjaju šminku i prljavštinu dok čiste i resetiraju kožu).
Ona apominje da maske mijenja ovisno o potrebama njene kože. A intuitivniji pristup razuman je način da dobijete svoju najsretniju i najzdraviju kožu. To je njena velika tajna.
Bit njene njege je stoga: pratiti svoju kožu i ono što vam ona govori. Stalno koristiti gelove i druge preparate za čišćenje lica ujutro i navečer. Sedam dana u sedmici, te štedjeti i osigurati si LED maska za lice.
Zdravlje i ljepota
Čudo od napitka za mršavljenje: Potrebno ga je piti prije obroka
Čudo od napitka za mršavljenje: Potrebno ga je piti prije obroka
Jedan napitak mogao bi vam pomoći da smršavite, a potrebno ga je piti netom prije jela.
Naime, djeluje tako da produžava osjećaj sitosti, sprječava prekomjerno konzumiranje i nepotrebno grickanje te time pomaže u naporima da održavate zdravi način prehrane.
Sve što trebate je čaša vode i kašika chia sjemenki, a možete dodati krišku limuna za okus i dodatne zdravstvene benefite.
Chia sjemenke u prehrani se koriste od vremena Azteka, a navodno je to bila glavna namirnica za preživljavanje ratnika.
Obiluju vlaknima i proteinima koji su poznati po promicanju zdravlja crijeva i suzbijanju gladi. Zbog dužeg razdoblja potrebnog za razgradnju vlakana, ujedno vam pomažu da se osjećate siti duže vrijeme.
Konzumacija čaše vode s dodatkom chia sjemenki 30 minuta prije obroka potencijalno pomaže u smanjenju unosa i održavanju kontrole porcija.
– Chia sjemenke mogu spriječiti glad jer im je potrebno duže vrijeme da se probave. Mogu pomoći u sprječavanju gladi i smanjiti pretjerano jedenje – kaže dijetetičarka i nutricionistica dr. Tara Collingwood.
Jedna kašika dodana u vodu mogla bi vam pomoći da se osjećate siti i spriječiti prejedanje. Konzumiranje vode od chia sjemenki ujutro posebno može poboljšati vašu probavu i poboljšati rad crijeva.
-
Astrologija4 godine
Lunarni kalendar: MJESEČEVE MIJENE ZA 2021. GODINU
-
Vidoviti ljudi4 godine
Proročica Vera Čudina “ne vidi” ništa lijepo: TEK NAM PREDSTOJI HAOS, JER STIŽE OPASNIJI VIRUS OD KORONE!
-
Sudbine4 godine
Sve više Bišćanki se udaje za migrante: OD OSUDE DO ČESTITKI (POGLEDAJTE KOMENTARE)
-
Vidoviti ljudi4 godine
Jurio za suknjama: KAKO JE DADO Š. POSTAO OPSJEDNUTI ŽENSKAROŠ, A RABIJA GA SMIRILA!