Pratite nas

Zdravlje i ljepota

Šta se desi kad kosu našamponirate tri umjesto dva puta?

Published

on

Dok se neki od vas možda dobro slažu s metodom dvostrukog ispiranja, onih koji prakticiraju trostruko pranje sve je manje, no ipak je to metoda koja vam, prema nekim stručnjacima, pomaže da izvučete najviše iz pranja kose.

Baš kao kod njege kože – gdje dvostruko/trostruko čistimo kožu – uvijek bismo trebali dvostruko ili trostruko očistiti svoje vlasište. To je zato što prvo pranje uklanja svu masnoću, onečišćenje i ostatke proizvoda, dok drugo i treće pranje zapravo čiste naše vlasište.

Ako redovno koristite brojne proizvode za kosu, bit će vam dobro poznati ostaci koje ostavljaju za sobom tokom vremena i na kosi i na tjemenu. Razmislite o vosku, uljima, pa čak i teškim silikonima. Čak i ako ne koristite proizvode, vaša je kosa još uvijek izložena nakupljanju prljavštine, onečišćenju, znoju i prirodnim uljima, zbog čega često jedno ispiranje nije dovoljno za potpuno čišćenje kose, što dovodi do blijedih pramenova i nezdravog vlasišta. Stoga se preporučuje da u svoju rutinu njege uvedete dvostruko i trostruko ispiranje koje služi kao način da se eliminira sve navedeno.

Važno je održavati kosu i vlasište zdravima kako bi folikuli imali zdravu osnovu za disanje i rast. Svrbež i ljuskanje vlasišta ili iritacije kože mogu biti uzrokovani netemeljitim čišćenjem kose ili vlasišta na pravilan način, stoga je nevjerojatno važno da to učinite.

Još jedna stvar koju možete učiniti kako biste poboljšali zdravlje svoje kose tokom dvostrukog i trostrukog ispiranja je masaža vlasišta. Masaža vlasišta tokom pranja pomaže stimulirati folikule dlake, kao i ukloniti mrtve stanice kože na tjemenu. Ako ne masirate vlasište tokom pranja, postoji mogućnost da vlasište postane ukočeno, suho i čak dovede do prhuti ili prekomjernog nakupljanja proizvoda.

Uprkos tome, važno je ne pretjerano prati kosu jer se time s kose i vlasišta oduzimaju prirodna ulja i hranjive tvari koje su im potrebne za održavanje zdravog stanja.

Zdravlje i ljepota

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Published

on

Foto: State Urgent Care

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Senf je gotovo neizostavan kao dodatak jelu, kada su u pitanju đakonije od mesa. On možda ne spada u namirnice koje se smatraju važnim prirodnim lijekovima, ali nije loše da znate kako tačno on može da utiče pozitivno na vaš organizam.

Korištenje senfa se ponekad preporučuje u medicinske svrhe, jer on u sebi sadrži ljekovita svojstva slačice, koja je osnovni sastojak ovog namaza. Ovo je naročito slučaj ako je senf domaći i ako ne sadrži vještačke boje i arome.

Senf je bogat željezom, fosforom, magnezijumom, selenom i natrijumom. Sadrži brojne proteine i vitamin A. Hladan vazduh u toku zime često prouzrokuje promuklost i upalu grla. U tim slučajevima, domaći preparat koji sadrži senf, može da vam pomogne.

Potrebni su vam senf, sok od pola limuna, kašičica soli, kašičica meda. Sve se kuha u pola šolje vode oko 10 minuta, pa kada se ohladi, isperite grlo, po gutljaj-dva dok se sve ne potroši.

Ne biste možda ni pomislili na to, ali ako senf namažete na mišić pod upalom, lakše ćete se riješiti i tog problema. U te svrhe može se napraviti i kupka od vruće vode, senfa i jedne kašičice morske soli.

Slična kupka, samo sa manjom količinom sastojaka, može da se koristi i kada su u pitanju bolne i otečene noge. Pojedina istraživanja koja su sprovedena u posljednjih nekoliko godina, ukazala su čak i na antikancerogena djejstva senfa, odnosno slačice. (Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending