Pratite nas

Naj recepti

Sočan i zasitan ručak koji ne goji: KETO PLJESKAVICE (RECEPT)

Published

on

Dijetalno ne mora da bude i bezukusno. Uvjerit ćete se nakon ovih ukusnih zalogaja.

POTREBNI SASTOJCI: 500 g mljevenog mesa po izboru ( ono koje obično koristite ), 1 manja glavica crnog luka, 1 cijelo jaje, 1 kašičica soli, pola kašičice bibera, 1 kašičica sušenog peršunovog lista, na vrh kašičice bijelog luka u granulama ili prahu, 1 kašika lanenog brašna (kokosovo, bademovo, od koštica grožđa, psilijum ljuspice)

Isjeckati crni luk, dodati meso, začine i brašno pa sve dobro rukom izmijesiti. Ostaviti da malo odstoji pa oblikovati pljeskavice. Dobije se otprilike 9 komada veličine dlana.
Slagati pljeskavice na veliki pleh od rerne u koji ste stavili papir za pečenje. Uključiti rernu na 200 stepeni da se zagrije.

Svaku pljeskavicu poprskati sa par kapi maslinovog ulja. Pljeskavice peći izmedju 50 minuta i sat vremena, zavisno koliko pečene ih volite. U početku će da pušataju vodu, a poslije će da se lijepo peku. Poslije samo skinite sa papira i poslužite. (Naj portal/ Foto: Shutterstock)

PROČITAJTE I OVO:

Jeftin, a zdrav ručak: PATLIDŽANI PUNJENI POVRĆEM (RECEPT)

Naj recepti

Omiljeno jelo: ZAPEČENE PLJESKAVICE SA SIROM I PEČURKAMA (RECEPT)

Published

on

Ovako pripremljene pljeskavice postaće vaše omiljeno jelo. Napravite ih od mljevenog mesa, hljeba i luka, pa ih prelijte savršeno ukusnim umakom od povrća i majoneza, a zatim pospite rendanim sirom.

Kada to zapečete u rerni dobijate zanimljiv obrok koji može da se služi i na prazničnoj trpezi. Priprema vam ne oduzima puno vremena, pa možete da spremite i kada žurite. Jedite i za ručak, samo uz salatu, jer u ovom jelu imate i meso i prilog.

POTREBNI SASTOJCI: 600 g mljevenog mesa, 1 crni luk. 3 čehne bijelog luka, 2 kriške hljeba, 150 g sira

Za punjenje potrebno: 300 g pečuraka, 1 mrkva, 2 crna luka, 1 jaje, 2 kašike majoneza ili pavlake

Hljeb isjeckajte na kockice i prelijte vodom. Ocijedite, pa stavite u blender i dodajte crni i bijeli luk.

Dobijenu kašu sipajte u mljeveno meso. Posolite i pobiberite po ukusu, pa sjedinite.

Napravite veće ćufte, pa iz pomoć okruglog kalupa napravite pljeskavice. Poredajte na pleh obložen pek papirom.

Pečurke i luk isjeckajte, a šmrkvu izrendajte.

Propržite luk i pečurke, pa sipajte u posudu. Dodajte mrkvu i jaje, posolite i pobiberita, pa dodajte i majonez/pavlaku. Sve dobro promiješajte.

Sipajte fil preko pljeskavica, pa pospite svaku izrendanim sirom. Pecite na 200°C nekih 20 minuta. (Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending