Upala sinusa je veoma česta pojava i gotovo da se svako bar jednom mučio sa bolnim, otečenim i zapušenim nosem kojem ništa ne pomaže. Otkrivamo kako biljke mogu da vam riješe ovaj neprijatan problem.

Za izbacivanje sluzi
Kod infekcija gornjih respiratornih puteva, kijavica i upala sinusa od velike koristi može biti inhalacija. Možete koristiti suhe biljke ali i etarska ulja – koncentrovane supstance koje sadrže mnoštvo mirisnih komponenti koje će vam pomoći da ostanete zdravi ili da što prije ozdravite.

Jedno od etarskih najboljih ulja u te svrhe je eukaliptus (Eucalyptus globulus). Potrebno je da zagrijete vodu dodate nekoliko kapi ovog ulja i udišete paru. Takođe jako dobre su i kombinacije eukaliptusovog ulja sa uljem bora, nane ili čajnog drveta. Ako imate problema sa izbacivanjem sluzi iz disajnih puteva kombinujte ga sa etarskim uljem limuna.

Kod hroničnih problema
Čaj od đumbira je od velike pomoći svima koje muči akutna ili hroničan upala sinusa. Priprema se veoma jednostavno. Kafenu kašičicu suhog korijena ili dvije kašičice svježeg prelijte šoljom ključale vode, sačekajte da se malo prohladi i pijuckajte. Nema potrebe da ga cijedite jer đumbir padne na dno šolje. Ovaj napitak je fantastičan način da se zaštitite od nazeba, prehlada i virusa koji napadaju respiratorne organe. Đumbir sadrži desetak jedinjenja koja djeluju antivirusno.

Bosiljak rješava glavobolju
Bosiljak je odličan lijek za upalu sinusa i glavobolju koja je izazvana upalom sinusa. Jednu supenu kašiku suhog bosiljka treba preliti šoljom ključale vode, promiješati, poklopiti i ostaviti da stoji 20 minuta. Nakon tog vremena čaj se procijedi i popije topao. U toku dana treba popiti dvije ili tri šolje ovog čaja. Inhalacija bosiljkom takođe pomaže.

Eliminiše infekcije
Cvijet zove se upotrebljava za jačanje imuniteta, protiv prehlade i gripa, za liječenje virusnih i bakterijskih infekcija sinusa. Ukoliko postoji sluz koju je potrebno izbaciti, cvijet zove je dobro miješati sa cvijetom divizme.

Verbena sadrži gorke iridoide verbenin i verbenalin. Ima antipiretička, analgetska i antiupalna svojstva, ali i antifugalna djejstva. Koristi se u liječenju prehlade i gripa, olakšava simptome kod sinusitisa, eliminiše sluz iz grla omogućavajući iskašljavanje.

Med za čišćenje sinusa
Med sa hrenom i anisom je odličan za čišćenje sinusa i disajnih puteva. Svjež korijen hrena dobro oprati, oguliti i narendati, pa ga odmah pomiješati sa 250 g livadskog meda. Važno je raditi brzo da hren ne bi oksidovao i izgubio korisna sumporna jedinjenja. Sve dobro izmiješati plastičnom ili drvenom kašikom, dodati 12 kapi etarskog ulja anisa, još jednom promiješati. Čuva se na tamnom i hladnom mjestu. Pije se ujutru i uveče po jedna kafena kašičica sa malo tople vode ili čaja od bosiljka.

Prirodne kapi za nos
Od lista masline i sjemenki grejpfruta mogu se napraviti kapi za nos koje se preporučuju onima koje muči sinusitis.

Dvije supene kašike lista masline (djeluje protivupalno) treba preliti sa 200 ml hladne vode, u to dodati 20 smrvljenih sjemenki grejpfruta koje ima izraženo antibakterijsko djejstvo. Dodajte četiri kafene kašičice morske soli. Pustite da provri, kuhajte dva minuta, pa skinite sa vatre, ostavite da stoji jedan sat. Procijedite u čistu suhu flašicu sa pipetom i koristite kao kapi za nos. Tri puta na dan stavite po 20 kapi u svaku nozdrvu. Kapi se čuvaju u frižideru do tri dana, a onda je potrebno napraviti nove. (Naj portal)