Zdravlje i ljepota
Proljeće je najteži period za one koji boluju od gastritisa: KAKO OLAKŠATI TEGOBE NA PRIRODAN NAČIN (Gastritis dijeta)
![](https://naj-portal.com/wp-content/uploads/2023/03/gastritis.png)
Gastritis označava zapaljenski proces sluznice želuca.. Način ishrane upravo doprinosi čestoj pojavi ovog oboljenja. Razlikuje se akutni i hronični oblik gastritisa. Akutni gastritis nastaje naglo i kratkog je trajanja, a hronični se razvija postepeno sa sve većim otežavanjem normalne ishrane.
Za oboljele od gastritisa proljeće i leto nisu nimalo prijatna godišnje doba jer se tada luči više želudačne kiseline. To pokreće čitav niz simptoma: bol i pečenje u želucu, mučnina, podrigivanje, nadutost i pojačano stvaranje gasova. I stres je izraženiji tokom toplijih dana, što takode loše utiče na organe za varenje.
Jedan od glavnih faktora za nastanak želučanih smetnji jeste loša hrana, pa se samim tim se i ishrana kod gastritisa mora pravilno usmjeriti i prilagoditi.
Hronični gastritis – primjer dijete (Kod osoba sa hroničnim gastritisom ishrana se sastoji od većeg broja manjih obroka u toku dana).
DAN 1
Doručak: mladi sir, integralni hljeb, mlijeko
Užina 1: kruška
Ručak: čorba sa grizom, musaka od karfiola sa piletinom, salata od mrkve
Užina 2: kuhane jabuke
Večera: rolat sa mesom ili ćufte, kiselo mlijeko
DAN 2
Doručak: meko kuhano jaje, mlijeko
Užina 1: puding ili griz
Ručak: paradajz čorba sa grizom, boranija sa telećim mesom, kiselo mlijeko
Užina 2: voćna salata
Večera: sarmice od špinata, jogurt
DAN 3
Doručak: preprženi integralni hljeb sa maslacem, čaj
Užina 1: jagode sa šlagom
Ručak: supa od povrća, tikvice sa rižom, teleći ragu, zelena salata
Užina 2: voćna salata
Večera: kuhani proso i jogurt
DAN 4
Doručak: crni hljeb sa pavlakom, mlijeko
Užina1: kolač sa jabukama
Ručak: čorba od tikvica, krompir u bijelom sosu, teleće pečenje, salata od slatkog kupusa
Užina 2: voćni sok ili voćni jogurt
Večera: omlet sa sirom, kiselo mlijeko
DAN 5
Doručak: integralni tost sa medom, mlijeko
Užina 1: voćni puding
Ručak: čorba od blitve, musaka od mrkve, zelena salata
Užina 2: voćni kompot
Večera: tjestenina od spelte sa sirom
DAN 6
Doručak: integralni hljeb ili tost sa maslacem, mlijeko
Užina 1: maline
Ručak: supa od mrkve, tikvice sa paradajzom, krompir sa teletinom
Užina 2: sutlijaš
Večera: teleća džigerica, zelena salata, voćni sok
DAN 7
Doručak: mladi sir, meko kuhano jaje, prepečen integralni hljeb
Užina 1: pečene jabuke
Ručak: supa od špinata, musaka od karfiola, kiselo mlijeko
Užina 2: voćni kompot
Večera: kuhana piletina, dinstana mrkva, jogurt
SAVRŠENI OBROCI ZA OSOBE OBOLJELE OD GASTRITISA:
ALKALNA LJEKOVITA ČORBA
200g sočiva, 200ml povrtnog bujona, jedan avokado, jedan veći slatki krompir, šaka špinata, dvije mrkve, jedna crvena paprika babura, dvije kašičice svježe sjeckane mirođije, četiri čehna bijelog luka, jedna manja glavica crnog luka, kašičica kokosovog ulja
Isjeckajte crni i bijeli luk i komadiće sipajte u posudu sa zagrijanim kokosovim uljem. Dodajte sjeckanu mrkvu i slatki krompir pa sve zajedno dinstajte. Dodajte povrtni bujon i sačekajte da sve vri oko deset minuta. Sklonite sud pa dodajte sve ostale sastojke u čorbu i izmiksujte ručnim mikserom ili u većem blenderu.
BARENA SMEĐA RIŽA SA POVRĆEM
Тri šolje smeđe riže, pet i po čaša vode, dvije kašičice maslinovog ulja, limun, po jedna šaka povrća (karfiol, špinat, brokoli, mrkva), malo morske soli
Stvaite vodu na vruću ringlu da se zagrijava, pa u nju dodajte maslinovo ulje i morsku so. Kada proključa dodajte rižu. Obarite i povrće pa ga dodajte u procijeđenu rižu. Dodajte nekoliko kapi limuna.
SMUTI SA SOJINIM MLIJEKOM, JOGURTOM I BANANOM
200ml nezaslađenog sojinog mlijeka, 100g niskomasnog grčkog jogurta, jedna manja banana, kašičica meda
Spojite sve sastojke i izmiksujte u blenderu.
INTEGRALNA TJESTENINA SA PAVLAKOM OD TOFU SIRA
Јedno pakovanje integralne tjestenine sa speltom, 250g sirovog organskog tofu sira, 5 kašika maslinovog ulja, kašičica svježe cijeđenog limunovog soka, malo soli
Tjesteninu skuhajte u posoljenoj vodi u koju ste dodali kašiku maslinovog ulja. Isjeckajte tofu sir pa ga kuhajte 8-10 minuta. Procijediti tofu nakon kuhanja i pomiješati ga sa malo vode u kojoj je kuhan, kao i sa preostalim maslinovim uljem, malo soli i limunovim sokom. Sir sa dodacima izblendajte dok se ne stvori kašasta smjesa. Umiješajte dobijenu pavlaku sa tjesteninom.
PROTIVUPALNO MLIJEKO SA KURKUMOM
Dvije šolje čistog kokosovog mlijeka, dvije kašičice kurkume, pola kašičice cimeta u prahu, kašičica sirovog meda, ¼ kašičice đumbirovog korijena u prahu
Sve sastojke dobro izmiksujte u blenderu. Smjesu zagrijavajte u lončetu nekoliko minuta na srednjoj temperaturi. Napitak konzumirajte prije nego što se ohladi.
LOSOS SA RUKOLOM I CRVENIM LUKOM
ZA LOSOSA: dva fileta lososa, puna kašika kokosovog brašna, dvije kašike svježeg sjeckanog peršuna, kašičica maslinovog ulja, malo soli
ZA PRILOG: dvije šolje rukole, ¼ tanko sječenog crvenog luka, sok od jednog svježe cijeđenog limuna, kašika bijelog vinskog sirćeta, kašičica maslinovog ulja, malo soli
Zagrijte rernu na 220 stepeni. Stavite filete lososa na papir za pečenja i premažite ga maslinovim uljem. Posolite ribu i pospite je mješavinom kokosovog brašna i sjeckanog peršuna. Peći 15 minuta u zagrijanoj rerni. Dok se losos peče, pomiješajte sastojke za prilog. Stavite pripremljen losos na povrće.
OVSENA KAŠA SA BANANOM I ORASIMA
Pola šolje ovsenih pahuljica, pola šolje bademovog mlijeka, jedna i po zrela banana, kašika niskomasnog grčkog jogurta bez šećera, dvije kašike sjeckanih oraha, dvije kašičice meda, pola kašičice cimeta u prahu, 1/8 kašičice muskatnog oraščića u prahu, ¼ kašičice ekstrata od vanile
Potopite ovsene pahuljice u bademovo mlijeko. Dodajte ostale sastojke. Promiješati sve i ostaviti da prenoći u frižideru pa ujutru konzumirajte kao doručak. (Naj portal)
Zdravlje i ljepota
Travar Mirsad Krnjić priprema prirodni sirup protiv dijabetesa: NEMA ŠTETNIH POSLJEDICA, A ŠEĆER SIGURNO PADA
![](https://naj-portal.com/wp-content/uploads/2024/08/krnjic-nov.png)
Travar Mirsad Krnjić iz sela Brđani kod Konjica danas je jedan od najpoznatijih travara i fitoterapeuta na području Balkana.
A o uspjehu njegovih biljnih terapija u liječenju šećerne bolesti čulo se i širom svijeta. I priča se o tome… Pogotovo u nekim američkim institutima nakon što je dr. Mišo Vučković javno progovorio kako je izliječio dijabetes biljnim preparatima travara Mirsada Krnjića.
Priznajem pred Bogom
U biografiji dr. Miše Vučkovića, između ostalog, piše da je doktor neurologije, da je dugo godina obnašao funkciju direktora sedme po veličini bolnica u Americi, a najveće bolnice u Šarlotu (Sjeverna Karolina). Rođen je u Beogradu, odakle je 1989. godine otputovao za SAD kao cijenjen jugoslovenski stručnjak.
Nakon penzionisanja, u februaru 2015. godine se vratio u Beograd s dijagnozom „dijabetes“, zbog koje je prijevremeno i penzionisan. Imao je dva infarkta i mini moždani udar, koji su bili prouzrokovani visokim šećerom!
Mišo danas gazi kroz sedmu deceniju, a već sedam godina održava šećer u granicama normale. Ne koristi nikakvu terapiju, jede skoro sve namirnice koje mu organizam poželi. A sa dijabetesom se borio 14 godina.
– Nisu me uspjeli izliječiti ni doktori u Americi, a jeste Mirsad Krnjić! To je istina, koju priznajem prvo pred Bogom, pa onda pred ljudima – kaže ovaj ugledni stručnjak, koji se danas aktivno uključio u liječenje dijabetičara prirodnim putem i o tome javno govori.
Krnjići su tradicionalna hercegovačka travarska porodica. Još je Mirsadov otac bio na glasu kao dobri i plemeniti narodni travar, koji je sakupljao trave i pripremao sirupe, čajeve, tinkure… Njegovim stopama je krenuo i Mirsad, i evo već decenijama se posvetio biljkama i liječenju ljudi uglavnom od šećerne bolesti. U njegov rodni Konjic dolaze ljudi iz svih krajeva bivše Jugoslavije, odnosno iz svih krajeva svijeta. Iz Holandije, Austrije, Australije, Amerike, Kanade, Francuske, čak i iz Albanije.
Smanjenje terapije
– Od nedavno smo počeli i distibuciju sirupa za Albaniju – otkriva nam Mirsad Krnjić, te dodaje kako je najsiguirniji kada „oči u oči“ sa pacijentom sve dogovori on ili dr. Mišo Vučković i njgova supruga Ana Trkulja Vučković.
A dolaze mu oboljeli od dijabetesa tipa II, dijabetičari na inzulinu, potencijalni “šećeraši” …
Vrlo svjestan onoga čime se bavi, kaže da nikada ne preporučuje da se odbaci terapija ljekara. Tek ukoliko dijabetičar primijeti da mu njegov sirup “godi”, inzulin ili tablete može postupno smanjivati. Najbolje je to učiniti uz konsultacije sa doktorom, Mišom Vučkovićem.
Prirodni sirup protiv dijabetesa, ili prirodni inzulin, kako Mirsad zove čudotvorni preparat, koji je izrađen od nekoliko vrsta ljekovitih biljaka, pronašao je prije skoro 50 godina njegov otac Osman. Strastveni zaljubljenik u prirodu i narodnu medicinu, tražio je način kako da pomogne prijateljima koji boluju od dijabetesa. Nije imao ambicije, nije ni razmišljao o tome da će u netaknutoj prirodi planine Bjelašnice “potrefiti” biljke koje će do danas izliječiti na stotine dijabetičara.
Ovaj čudotvorni sirup, koji se uzima tri puta tokom dana, po jedan fildžan (mala šoljica) prije jela, Krnjići su ispočetka dijelili besplatno. Kasnije, kada su ljudi počeli prostižu sa svih strana, i kada su Krnjići morali svakodnevno raditi kako bi napravili dovoljne količine, sirup su počeli naplaćivati, ali tek toliko da bi pokrili troškove i vrijeme.
– Pročula se priča o nama. Bosnom i Hercegovinom, ali i izvan granica, počele su kružiti priče kako neki ljudi iz Konjica mogu izliječiti dijabetes. Ponekad je to malo i preuveličavani. Bolesni su odjednom počeli pristizati sa svih strana. Međutim, mi nismo mogli udovoljiti svakome. Nismo mogli napraviti dovoljno sirupa, jer smo imali i druge poslove.
Porodična tajna
Prirodni inzulin Krnjići proizvode po recepturi koja je porodična tajna. Posljednjih godina slali su ga na nekoliko analiza u nekoliko referentnih laboratorija za ispitivanje njegove sigurnosti.
– Slali smo ga na kontrole u referentne laboratorije u zemlji. Nosili su ga i na ispitivanje u druge zemlje. Nalazi kažu da je sirup siguran za ljudsku upotrebu. Mogu ga korisiti i djeca i stari ljudi – kaže Krnjić.
Čudotvorni sirup protiv dijabetesa iz ovog malog hercegovačkog sela, do danas je, tvrdi Mirsad, dospio u skoro sve krajeve svijeta. Proces liječenja trebao bi trajati oko 40 dana nakon čega bi trebalo doći do izlječenja.
– Prvo se uzima pola terapije, koja traje 20 dana. Već u tom periodu oboljeli mora osjetiti veliko poboljašanje. Naravno, treba imati i poseban režim ishrane – otkriva Mirsad.
KONTAKT TELEFON TRAVARA MIRSADA KRNJIĆA: 00387 61 742 830 ili 061/383-325. Pratite FB grupu BILJEM PROTIV ŠEĆERNE BOLESTI
Brojna su svjedočenja Krnjićevih pacjenata koji su uz pomoć njegovih preparata normalizirali šećer. Neka od njih možete pročitati u nastavku teksta. (Naj portal)
Dragan Vratonjić ima sjajna iskustva sa Krnjićevim sokom za dijabetes: NISAM VIŠE (PRE)SLADAK
-
Astrologija4 godine
Lunarni kalendar: MJESEČEVE MIJENE ZA 2021. GODINU
-
Vidoviti ljudi4 godine
Proročica Vera Čudina “ne vidi” ništa lijepo: TEK NAM PREDSTOJI HAOS, JER STIŽE OPASNIJI VIRUS OD KORONE!
-
Sudbine4 godine
Sve više Bišćanki se udaje za migrante: OD OSUDE DO ČESTITKI (POGLEDAJTE KOMENTARE)
-
Zanimljivosti2 mjeseca
Nafakali doktor Edib Šarić iz Mostara: DOBIO 17 AUTOMOBILA NA POKLON