Izbjegavajte vrlo agresivne šampone za masnu kosu, jer prejako isušuju tjeme i nadražuju žlijezde lojnice. Uputnije je koristiti blagi šampon za često pranje, primjerice dječji.

Problem masne kose i vlasišta muči mnoge, a neki se s tim problemom bore već i nekoliko sati nakon samog pranja kose.

Osim što izgleda nehigijenski, nakupljena masnoća može uzrokovati svrbež, crvenilo, ispadanje kose (zbog nakupljenih bakterija) i druge probleme koji se naizgled čine nerješivima.

Srećom, priroda i u ovom slučaju nudi kvalitetna, jednostavna i isprobana rješenja koja i vama mogu pomoći.

Da biste riješili posljedicu, treba potražiti uzrok. Što, dakle, uzrokuje taj strašan izgled masne kose?

Uzroci masnog vlasišta

Problem masnog vlasišta i kose ponekad je posljedica neurednog pranja kose ili nepravilne, masne prehrane, a češće prekomjernog lučenja loja iz žlijezda lojnica.

Hiperaktivnost ovih žlijezda u pravilu je posljedica viška muških hormona u organizmu ili prevelikog broja receptora za te hormone pod kožom vlasišta.

Receptori su molekule osjetljive na određene hemikalije, koje putem takvih receptora postaju aktivne u tkivima.

Hormoni mogu biti privremeno ili trajno poremećeni. Ako je poremećaj privremen, mogao bi vam pomoći uredan san, miran život i zdrava prehrana. No ako vam to ne pomaže, znači da je vaš hormonalni problem hroničan.

Nije lako djelovati na rad žlijezda s unutrašnjim izlučivanjem, no puno će vam pomoći održavanje vrhunske higijene vlasišta. Imate li masnu kožu i kosu, perite ih svaki dan da biste spriječili taloženje masnoća, stvaranje prhuti, začepljenje pora i razvoj infekcija.

Izbjegavajte vrlo agresivne šampone za masnu kosu, jer prejako isušuju tjeme i nadražuju žlijezde lojnice. Uputnije je koristiti blagi šampon za često pranje, primjerice dječji.

Najbolje je koristiti prirodna sredstva za tretman masne kose.

 Prirodna sredstva za njegu masne kose

 Ispiranje s limunovim sokom

Zahvaljujući limunskoj kiselini, limun je spasonosan plod za žrtve masne kože i kose.

Iscijedite 2 cijela limuna i umiješajte u 4 decilitra vode.

Nakon svakog šamponiranja, lagano osušite kosu s ručnikom, a potom masirajte vlasište s ovom otopinom.

Ostavite je na vlasištu 5 minuta i potom isperite u mlakoj vodi.

 Limun i ocat

Budite kreativni i kombinirajte limun s drugim sastojcima, koji također smanjuju aktivnost žlijezda lojnica.

Limun se odlično slaže s jabučnim ili vinskim octom, čiji je glavni adut protiv masti octena kiselina.

U 2 decilitra vode ulijte 2 kašike octa i sok 1 limuna.

Nakon šamponiranja, isperite tjeme prvo s ovom smjesom, a onda s mlakom vodom.

Limun i čaj

Napravite 2 decilitra zelenog, crnog ili čaja od metvice.

Kad postane mlak, iscijedite u njega pola limuna.

Nakon šamponiranja nanesite smjesu na kosu i vlasište. Ostavite 10-ak minuta pa isperite u mlakoj vodi.

Čaj sadrži taninsku kiselinu, koja djeluje adstringentno (skupljajuće) na kožu i tako suzbija lučenje masti.

Ako ste trenutno bez limuna, možete se poslužiti samo s čajem ili s razrijeđenim octom, no uvijek je bolje da je među sastojcima i limunov sok.

Ulje od hamamelisa

Ulje od američke lijeske ili hamamelisa snažan je adstringent i znatno pomaže kod problematične kože.

Nakapajte u šalicu 4 kapi ovog ulja i 2 kašike vode te dobro promiješajte.

Umočite komad vate u ovu smjesu i namažite vatom tjeme.

Ponavljajte najmanje triput sedmično, a ako vam se vlasište jako masti, možete ovaj tretman provoditi i svakodnevno

 Razrijeđeno bezalkoholno pivo

Pivo odstranjuje višak masti i uljepšava kosu.

Pomiješajte čašu svijetlog piva (bezalkoholnog) s čašom vode i s tom smjesom isperite kosu nakon šamponiranja.

Ostavite smjesu na kosi 3 do 5 minuta i potom dobro isperite s mlakom vodom.

Soda bikarbona

Bijeli kristalni prah prisutan u većini kućanstava još je jedno vrijedno priručno sredstvo protiv masne kose i vlasišta

U litru vode naspite 2 – 3 kašike sode bikarbone i dobro protresite.

Nanesite smjesu na kosu i vlasište i ostavite 20-ak minuta.

Potom operite kosu sa šamponom kao i obično te isperite s mlakom vodom.

Provodite ovaj tretman tri puta sedmično.

 Suho odmašćivanje

Da biste upili višak ulja s kose i vlasišta, pospite ih dječjim puderom, prahom od sandalovine ili kukuruznim škrobom.

Pustite sredstvo da djeluje 5 minuta i potom iščetkajte.

Ova metoda nije prikladna ako imate slabu kosu koja je sklona lomovima i opadanju.

 Korisni savjeti prilikom pranja, ispiranja i sušenja kose

Prilikom pranja, masirajte vlasište vrlo nježno, kako kosu ne biste oštetili.

Dobro isperite vlasište, da uklonite svaki zaostatak šampona i pjene.

Ne koristite snažno ili vruće sušilo za kosu.

Po mogućnosti, nježno osušite kosu ručnikom.

Ako imate vremena, pustite kosu da se sama osuši na zraku.

 Prehrana protiv masne kože i kose

Klonite se hrane bogate zasićenim mastima, pržene hrane i rafiniranog šećera.

Priklonite se sirovom voću i povrću, sušenom voću, orašastim plodovima i sjemenkama.

Umjesto gaziranih i umjetno zaslađenih sokova pijte svježe voćne ili povrtne sokove i puno obične ili izvorske vode.

(Najportal)