Pratite nas

Naj recepti

Preukusan obrok: LOSOS UZ PRILOG OD ŠPINATA (Recept)

Published

on

Poklanjamo vam sjajan recept za riblje jelo, za koje vam nije potrebno previše vremena, a uživat ćete u svakom zalogaju.

POTREBNI SASTOJCI: 2-4 fileta lososa, 500 g špinata, 4 bijelog luka, 1 kašika kapara, 1 limun ili limeta, maslinovo ulje, 1 kašica senfa, 1 kašica meda, malo čilija u prahu po želji, sol

Priprema:
Losos stavite u zdjelu i premažite mješavinom senfa, meda, maslinova ulja i čilija. Pustite da stoji sa strane. Špinat operite i očistite. Nasjeckajte ga. Isto učinite s bijelim lukom.

U većoj tavi zagrijte maslinovo ulje, dodajte češnjak i pola minute kasnije špinat. Pirjajte dok ne povene.

Dodajte kapare i dodatno začinite soli i biberom. Pripazite da ne pretjerate sa soli.

Podijelite špinat na tanjirima, a na istoj tavi ponovno zagrijte ulje i ispecite losos. Posolite ga. Poslužite losos na špinatu i dodajte krišku limuna ili limete. (Naj portal)

Naj recepti

Idealan ručak: VITAMINSKA BOMBA KOJA NE GOJI, A ZASITI (RECEPT)

Published

on

Danas predlažemo da se u vašoj kuhinji krčka zdrava čorbica, za koju će te koristiti sezonsko povrće, a uživati u svakom zalogaju. Ova čorbica je i te kako zdrava, a ne goji.

POTREBNI SASTOJCI: 1 paprika, 1 glavičica crnog luka, 2 mrkve, 1 manji krompir, (isječen na kocke), 1 celer korijen isiječen na kockice, korijen peršuna isjeckan na kockice, malo brokolija, malo graška, po želji može i šaka boranije, ulje, so, biber, 50 gr riže, peršunov list

Na ulju najprije propržiti sitno sjeckan crni luk, rendanu i sjecklanu mrkvu. Kad se izdinsta dodati krompir na kockice i sve ostalo povrće. Naliti vodom i kuhati 20 minuta.

Dodati rižu i kuhati još 10 minuta. Na kraju dodati so i biber i iseckan peršunov list. (Naj portal/Foto: Bakina kuhinja)

PROČITAJTE I OVO:

Ukusna večera: MAFINI SA TIKVICAMA I PAPRIKOM (Recept)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending