Lokdaun, epidemija i neizvjesna budućnost kod mnogih su značajno povećali nivo stresa i briga o mentalnom zdravlju važnija je nego ikad.
Stručnjaci s portala diys.com među 2.379 učesnika su sproveli istraživanje o hobijima koji najviše pomažu u rješavaju stresa. Riječ je o ljudima iz Velike Britanije, starosne grupe od 20 do 30 godina, koji su praktikovali 20 hobija, noseći pritom pametnu narukvicu koja prati tjelesnu aktivnost i funkcije odnosno zdravlje pojedinca.
Na prvom mjestu je pletenje koje snižava puls u prosjeku za 18.75 posto. Na drugom mjestu našlo se pecanje koje je puls u prosjeku snizilo za 10 posto, a na trećem mjestu je pisanje bloga, koje je smanjilo broj otkucaja srca učesnika za, u prosjeku, 7,5 procenata. Slijede kaligrafija, bojenje i vožnja bicikla.
Inače, najpopularniji hobiji su pletenje, joga, baštovanstvo, pečenje kolača, ručni rad, pisanje bloga, trčanje, pletenje, izrada posuđa i golf. (Naj portal)
