Pratite nas

Zdravlje i ljepota

Odličan saveznik protiv gljivica, bakterija i neprijatnog mirisa stopala: NAPRAVITE OVU MJEŠAVINU SA ORIGANOM (Recept)

Published

on

Navikli smo da ga koristimo u kuhinji, ali jeste li ikada probali da iskoristite origano za svoja stopala? Vrlo često se sastojci koje koristimo u kuhinji pokažu i kao vrijedni saveznici u brizi o našem tijelu. To je slučaj s origanom, jednim od manje poznatih, ali izvrsnih lijekova za stopala.

Origano je aromatična biljka mediteranskog porijekla, koristi se uglavnom u kulinarstvu, ali ima i brojne primjene u medicini. U vrijeme starih Egipćana i stare Grčke smatran je simbolom mira i sreće, zbog čega je često korišten kao ukras mladencima na vjenčanjima. Njegova glavna karakteristika nesumnjivo je aroma koja ostaje i nakon sušenja.

Najčešće korišteni dio grma je lišće, koje je takođe poznato po svojim probavnim svojstvima i koristi se kako u liječenju, tako i za proizvodnju kozmetičkih i ljekovitih eteričnih ulja.

Koja svojstva ima za ličnu njegu?

Samo ga nedjeljno nanesite na stopala kako biste uklonili neprijatne mirise i spriječili moguće gljivice i bakterije.

Oni koji svoje tijelo neguju određenim rutinama već znaju kako se koristi origano. Kao što je već spomenuto, njegovo djelovanje, potpomognuto ostalim sastojcima, pomaže da se uklone gljivice i bakterije sa vaših stopala. Rastvor je vrlo jednostavan za korištenje, a sastojci su lako dostupni. Glavni sastojak je očigledno origano, kojem je potrebno dodati vodu, bijelo alkoholno sirće i sodu bikarbonu.

Postupak se sastoji od dodavanja pet kašika origana u prahu u šerpu. Puder je poželjan, ali ako ga imate u komadima, takođe je uredu, i dalje djeluje.

Nakon origana dodajte jednu i po šoljicu vode, stavite šerpu na šporet i uz povremeno miješanje sve prokuhajte. Kada smjesa počne da kuha, isključite vatru i pričekajte da se ohladi.

Kada rastvor postigne sobnu temperaturu i više nije vruća, prelijte je u drugu posudu pomoću cjediljke kako biste uklonili sve ostatke i grudvice, a zatim dodajte šoljicu bijelog vinskog sirćeta. Sirće je izvrstan saveznik u ovom rastvoru, jer svojim svojstvima dodatno pomaže u uklanjanju bakterija i gljivica.

U drugu posudu dodajte 5 kašika sode bikarbone: još jedan vrlo važan sastojak poznat po svojim izbjeljujućim i antiseptičkim svojstvima. Takođe je izvrstan piling, idealan za stopala kad zahladi. Vrijeme je da stopala stavite u praznu posudu i prelijete smjesom s origanom.

Zatim sipajte sodu bikarbonu i pustite stopala da se namaču pet do deset minuta. Nakon tog vremena, izvadite stopala i ostavite ih da se osuše na vazduhu još 5-10 minuta.

Kako biste se izborili s neprijatnim mirisom stopala i spriječili gljivice i bakterije, ovu rutinu možete ponoviti nekoliko puta nedjeljno. Stopala će vam biti zahvalna na tome. (Naj portal)

Zdravlje i ljepota

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Published

on

Foto: State Urgent Care

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Senf je gotovo neizostavan kao dodatak jelu, kada su u pitanju đakonije od mesa. On možda ne spada u namirnice koje se smatraju važnim prirodnim lijekovima, ali nije loše da znate kako tačno on može da utiče pozitivno na vaš organizam.

Korištenje senfa se ponekad preporučuje u medicinske svrhe, jer on u sebi sadrži ljekovita svojstva slačice, koja je osnovni sastojak ovog namaza. Ovo je naročito slučaj ako je senf domaći i ako ne sadrži vještačke boje i arome.

Senf je bogat željezom, fosforom, magnezijumom, selenom i natrijumom. Sadrži brojne proteine i vitamin A. Hladan vazduh u toku zime često prouzrokuje promuklost i upalu grla. U tim slučajevima, domaći preparat koji sadrži senf, može da vam pomogne.

Potrebni su vam senf, sok od pola limuna, kašičica soli, kašičica meda. Sve se kuha u pola šolje vode oko 10 minuta, pa kada se ohladi, isperite grlo, po gutljaj-dva dok se sve ne potroši.

Ne biste možda ni pomislili na to, ali ako senf namažete na mišić pod upalom, lakše ćete se riješiti i tog problema. U te svrhe može se napraviti i kupka od vruće vode, senfa i jedne kašičice morske soli.

Slična kupka, samo sa manjom količinom sastojaka, može da se koristi i kada su u pitanju bolne i otečene noge. Pojedina istraživanja koja su sprovedena u posljednjih nekoliko godina, ukazala su čak i na antikancerogena djejstva senfa, odnosno slačice. (Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending