Zdravlje i ljepota
Nutricionisti otkrivaju: SA KOJIM KRVNIM GRUPAMA JE NAJTEŽE SMRŠATI?
U stalnoj ste borbi s kilogramima, čak i dok se pridržavate savjeta neke dijete? Ako ste među onima za koje je gubitak kilograma skoro nemoguća misija, možda je razlog vaša krvna grupa.
Nutricionistkinja Sima Kana je za TOI objasnila da osobe koje imaju krvnu grupu AB + ili AB -, imaju velikih poteškoća u eliminaciji neželjenih kilograma.
Razlog? Osobe sa tim krvnim grupama teško mijenjaju svoje prehrambene navike. Oni s krvnim grupama O + i B + , lakše će se riješiti neželjenih masnih naslaga.
Ljudi s B + krvnom grupom, imaju viši bazalni metabolički indeks (BMR), zbog čega se teško goje, objašnjava dr. Sima. Ako ste osoba s A krvnom grupom, onda to da li ste podložniji gojenju ili ne, zavisi od vaše genetike.
Naturopata Piter J. D’Adamo kreirao je dijetu za svaku krvnu grupu i tvrdi da namirnice koje konzumiramo reaguju s našom krvlju pa je ishrana osmišljena u skladu s krvnim grupama odličan izbor kako biste podstakli i ubrzali probavu, navodi on.
Osim toga, na taj način možete spriječiti razvoj raznih bolesti koje vam prijete, objašnjava D’Adamo i navodi da ćete, držeći se plana ishrane za krvnu grupu koju imate, lako postići željenu težinu i produžiti životni vijek. (Naj portal)
Zdravlje i ljepota
Proglašeno najbolje suho meso na svijetu, među deset najboljih je i ono iz BiH
Proglašeno najbolje suho meso na svijetu, među deset najboljih je i ono iz BiH
Popularni gastro vodič Taste Atlas nedavno je objavio popis najbolje ocijenjenih suhih mjesta na svijetu.
Prva tri mjesta zauzele su različite varijante španske šunke Jamon Iberico ili Iberski pršut. Riječ je o sušenom svinjskom butu proizvedenom u Španjolskoj i Portugalu, na Iberijskom poluotoku.
Smatra se glavnim jelom i portugalske i španske kuhinje. Podvrste zavise od vrste svinje od koje se prave.
U top 10 su i italijanski Prosciutto di Parma i Prosciutto di San Daniele kao i portugalski Presunto do Alente.
U top deset se našlo i suho meso iz Bosne i Hercegovini, kao i pršut iz Crne Gore.
Za meso iz naše zemlje navodi se da je to specijalitet koji se pravi soljenjem, sušenjem i dimljenjem govedine na hrastovoj vatri. Meso ne bi trebalo da bude previše suho, a za pravilno pripremanje jela potrebna je posebna vještina i znanja
-
Astrologija4 godine
Lunarni kalendar: MJESEČEVE MIJENE ZA 2021. GODINU
-
Vidoviti ljudi4 godine
Proročica Vera Čudina “ne vidi” ništa lijepo: TEK NAM PREDSTOJI HAOS, JER STIŽE OPASNIJI VIRUS OD KORONE!
-
Zanimljivosti3 mjeseca
Nafakali doktor Edib Šarić iz Mostara: DOBIO 17 AUTOMOBILA NA POKLON
-
Sudbine4 godine
Sve više Bišćanki se udaje za migrante: OD OSUDE DO ČESTITKI (POGLEDAJTE KOMENTARE)