Pratite nas

Zanimljivosti

Navike uspješnih ljudi: OVE AFIRMACIJE RADI I OPRA VINFRI

Published

on

Ako tražite jednostavnu promjenu koju možete da napravite već danas, evo metode koju terapeutkinja Tifani M. Stivens preporučuje za oslobađanje od stresa svakog jutra, što vam garantuje uspjeh u daljem radu.

„Vjerujem da je zaista korisno započeti dan s afirmacijom. To je stvar koju možete raditi dok perete zube, dok se tuširate ili dok spremate doručak. Samo morate da budete svjesni onoga o čemu mislite“, rekla je.

Ako ne znate odakle da počnete, Stivens nudi ovih pet afirmacija kao sjajnu polaznu tačku:

„Ja kontrolišem svoje misli i osjećanja.“

„Vjerujem u svoju sposobnost da se nosim s izazovima koji mi se danas nađu na putu.“

„Puštam prošlost i prihvatam sadašnji trenutak otvorenog srca.“

„Vrijedan sam brige o sebi i ljubavi prema sebi. Prioritet mi je moja dobrobit.“

„Ako ustanovite da vam negativne misli stvaraju stres, suprotstavite im se pozitivnim afirmacijama. Imate priliku da zastanete i stvorite novu misao, onu koja će vas odvesti u smjeru u kojem želite da idete. To će eliminisati i pomoći u smanjenju stresa“, pojasnila je.

Čak i neki od najuspješnijih ljudi nađu vremena za pozitivnost i zahvalnost na početku svakog dana.

Opra Vinfri je rekla za CNN 2018. da svako jutro počinje zahvalnošću. (Naj portal)

Zanimljivosti

Šumaherov dečko: Ralfova bivša žena znala je za nas, rekao sam joj da spavamo

Published

on

Šumaherov dečko: Ralfova bivša žena znala je za nas, rekao sam joj da spavamo

Bivši vozač Formule 1 i brat legendarnog Michaela, Ralf Schumacher, prije dva mjeseca izazvao je veliku pažnju kad je objavio da je homoseksualac.

15 godina mlađi partner

Na društvenim mrežama objavio je fotografiju s 15 godina mlađim partnerom Etienneom Bousquet-Cassagneom i priznao da je dvije godine s njim u vezi. Uslijedilo je puno pozitivnih reakcija na autanje, među ostalima, i ona njegovog sina Davida.

No sada se oglasila Ralfova bivša supruga Cora, s kojom ima spomenutog sina, a bili su u braku 14 godina, do 2015. Njih dvoje su nakon razvoda ostali u sjajnim odnosima. Ali Cora sada u intervjuu za Spiegel tvrdi da se osjeća prevareno.

Govori kako nije znala da joj bivši muž ima dečka niti da je homoseksualac iako se, kako ističe, o tome pričalo još dok je bio u Formuli:

– Voljela bih da je Ralf bio otvoreniji prema meni ili da me na neki način uključio u tu odluku. To bi bilo poštovanje prema meni.

Tokom njegove karijere bilo je puno priča i često sam ga pitala je li što od toga istina. Uvijek je sve negirao govoreći mi da umišljam. Čak mi je savjetovao da potražim stručnu pomoć. I onda kad je objavio da je homoseksualac, zaista sam se osjećala izdano, kao da me pogodio nožem. Teške objave poput ovih uvijek utječu na ljude oko vas, uključujući bivšu suprugu s kojom imate dijete. Osjećam se kao da sam potratila najbolje godine svog života. Često se pitam je li ikad bio potpuno iskren prema meni.

Mi smo par

Na ovo je odlučio reagirati Schumacherov dečko. Bousquet-Cassagne je u prvom javnom istupu u intervjuu za RTL rekao: “Razočaran sam Corinim izjavama. Mislio sam da imamo dobar odnos s njom zato što smo se Ralf i ja ranije našli s njom.

– Ona me pitala spavamo li nas dvojica zajedno, a ja sam joj odgovorio: ‘Naravno, da. Mi smo zajedno, mi smo par.’ Ona je reagirala tako da joj je bilo drago zbog nas i to je bilo super. Proveli smo divnu sedmicu s Corom. Zato sam razočaran onim što sada govori.

 

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending