U svakoj apoteci možete kupiti bezbroj bočica različitih preparata koji će trenutno otpušiti nos i zaustaviti curenje. Ono što ne smijete nikako zaboraviti kada su ovi lijekovi u pitanju je činjenica da ih smijete koristiti svega nekoliko dana.

Neki pak nisu pogodni za primjenu kod djece, većinu ne biste smjeli koristiti u trudnoći, za neke se čak tvrdi da izazivaju zavisnost. Najpametnije rješenje je da se okrenemo pomoći iz prirode.

Slana voda
Slana voda je najbolji kućni lijek za ublažavanje iritacije koju izaziva curenje nosa. Izaziva razrjeđivanje sekreta i na taj način olakšava njegovo izbacivanje. Kanali se čiste i nos vam više neće biti zapušen. Pored toga so je i dezinficijens koji će uništiti štetne mikrobe u nosu.

Pomiješajte pola supene kašike soli u dvije šolje tople destilisane vode. Zabacite glavu unazad i pomoću kapaljke stavite nekoliko kapi slanog rastvora u svaku nozdrvu .Blago udahnite kako biste uvukli slanu tečnost dublje u nosne kanale.

Nakon toga izduvajte nos da biste uklonili sekret pomiješan sa slanim rastvorom. Ponovite postupak nekoliko puta dok ne osjetite olakšanje. Ponavljajte nekoliko dana dok se stanje ne popravi.

Kurkuma
Biljka kurkuma deluje kao jak antioksidant, protivupalno , antibaktrijski i antiviralno. Možemo je smatrati protivotrovom za mnoga stanja organizma Veoma je efikasna kod zapušenog nosa i kijavice.

Kako da je upotrijebite?
Potopite pola supene kašike mljevene kurkume u šolji ulja lanenog sjemena. Držite iznad vatre dok ne počne da se dimi.

Polako udišite dim prvo kroz jednu nozdrvu pa kroz drugu. Ponovite dva puta dnevno. Takođe možete uzimati pola kašičice kurkume dva puta dnevno sa malo vode.

Ova mješavina pospješuje razlaganje sluzi u organizmu.
Pomiješajte kašičicu kurkume u prahu sa čašom toplog mlijeka i popijte prije odlaska na spavanje. Ovo će vam donijeti brzo olakšanje kod zapušenog nosa, kijavice, upaljenog grla i astme.

Ovoj mješavini možete dodati i prstohvat bibera.

Đumbir
Đumbir kao i kurkuma ima divna svojstva koja našem organizmu pomažu da se izbori sa infekcijama virusnog i bakterijskog karaktera.

Kako zaustaviti curenje nosa sa njim? Evo tri načina:

Isijecite komad đumbira na listiće i skuhajte u vodi kao čaj, dodajte kašičicu meda i pijte tri četiri puta u toku dana.
Žvakanje komadića đumbira posutog solju nekoliko puta dnevno brzo ublažava problem sa zapušenim nosem i curenjem.

Skuhajte kašičicu mljevenog đumbira u pola litra vode i inhalirajte se vrelom parom. (Naj portal)