Pratite nas

Zdravlje i ljepota

Melem od bosiljka svaka kuća treba da ima: POMAŽE KOD BOLNIH ZGLOBOVA, GLAVOBOLJA, UJEDA INSEKATA (Recepti)

Published

on

Ljekovitost bosiljka poznata je od davnina, prije svega zbog svog antiinflamatornog svojstva. Zato smo vam pripremili tri korisna recepta za pravljenje melema s bosiljkom: Melem za prvu pomoć – za manje ogrebotine i ujede insekata. Melem protiv glavobolje – za ublažavanje bolova s efektom hlađenja, Univerzalni melem protiv bolova – za ublažavanje bolova u zglobovima i mišićima

Kako da napravite ulje za melem od bosiljka
Svježe listove bosiljka položite na papirne ili platnene ubruse i ostavite da se suše nekoliko dana.

Vatrostalnu posudu dopola napunite suhim listovima bosiljka. Sipajte skoro do vrha maslinovim ili suncokrenotim uljem. Spustite posudu šerpu s vodom i na laganoj vatri kuhajte na pari oko dva do tri sata. Sklonite s šporeta, procijedite i ostavite da se ohladi. Ovo ulje čuvajte na hladnom i tamnom mjestu do godinu dana.

Recepti

1. Melem za prvu pomoć
Namijenjen je za smirivanje itritirane kože nastale od ujeda insekata, neke upale, ogrebotine i sl. Ukoliko u receptu izostavite eterična ulja, možete da koristite i kao balzam za usne.

Sastojci: ½ šolje ulja od bosiljka, 1 kašika pčelinjeg voska, 3 kapi esencijalnog ulja lavande ili

Sipajte u vatrostalnu posudu ulje od bosiljka i komadiće pčelinjeg voska. Posudu stavite u šerpu s vodom i kuvajte na pari, na laganoj vatri sve dok se vosak ne rastopi.

Posudu sklonite sa šporeta i u smjesu dodajte esencijalno ulje.

Toplu smjesu izlijte u male teglice i ostavite da se melem dobro ohladi prije nego što teglicu zatvorite poklopcem.

Napomena: Koristite esencijalna ulja razblažena s baznim uljem (kokosovo, jojobino, bademovo). Na primjer, na jednu kap eteričnog ulja idu tri kapi baznog ulja.

2. Melem protiv glavobolje
Ovaj melem stvara efekat hlađenja. Utrljajte ga na čelo, slepoočnice, vilicu, vrat i iza ušiju. Pazite da ga ne nanosite blizu očiju.

Sastojci: ½ šolje ulja od bosiljka, 1 kašika pčelinjeg voska

Esencijalna ulja: 50 kapi eukaliptusa, 20 kapi nane, 3 kapi belog kamfora ili lavande (koriste se razblažena s baznim uljem)

Priprema: Slijedite uputstva za pripremu 1. melema, kao i napomenu za razblaživanje esencijalnih ulja.

3. Melem protiv bolova
Namijenjen je za bolove u zglobovima, mišićima, grčeve u nogama i drugim bolovima.

Sastojci: ½ šolje ulja od bosiljka, 1 kašika pčelinjeg voska

Esencijalna ulja: 55 kapi nane, 9 kapi čempresa, 8 kapi ruzmarina (razblažena s baznim uljem)

Priprema: Slijedite uputstva za pripremu 1. melema, kao i napomenu za razblaživanje esencijalnih ulja. (Naj portal)

 

Zdravlje i ljepota

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Published

on

Foto: State Urgent Care

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Senf je gotovo neizostavan kao dodatak jelu, kada su u pitanju đakonije od mesa. On možda ne spada u namirnice koje se smatraju važnim prirodnim lijekovima, ali nije loše da znate kako tačno on može da utiče pozitivno na vaš organizam.

Korištenje senfa se ponekad preporučuje u medicinske svrhe, jer on u sebi sadrži ljekovita svojstva slačice, koja je osnovni sastojak ovog namaza. Ovo je naročito slučaj ako je senf domaći i ako ne sadrži vještačke boje i arome.

Senf je bogat željezom, fosforom, magnezijumom, selenom i natrijumom. Sadrži brojne proteine i vitamin A. Hladan vazduh u toku zime često prouzrokuje promuklost i upalu grla. U tim slučajevima, domaći preparat koji sadrži senf, može da vam pomogne.

Potrebni su vam senf, sok od pola limuna, kašičica soli, kašičica meda. Sve se kuha u pola šolje vode oko 10 minuta, pa kada se ohladi, isperite grlo, po gutljaj-dva dok se sve ne potroši.

Ne biste možda ni pomislili na to, ali ako senf namažete na mišić pod upalom, lakše ćete se riješiti i tog problema. U te svrhe može se napraviti i kupka od vruće vode, senfa i jedne kašičice morske soli.

Slična kupka, samo sa manjom količinom sastojaka, može da se koristi i kada su u pitanju bolne i otečene noge. Pojedina istraživanja koja su sprovedena u posljednjih nekoliko godina, ukazala su čak i na antikancerogena djejstva senfa, odnosno slačice. (Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending