Pratite nas

Zdravlje i ljepota

LOŠ ZADAH: Pomaže napitak od peršuna (RECEPT)

Published

on

U održavanju higijene usta najbitnije je redovno pranje zuba, ali i ispiranje usne duplje, kako bi se uklonile nakupljene bakterije, koje su glavni uzrok neprijatnog zadaha.

Ako želite da izbjegnete neprijatne vodice za ispiranje usta, pripremite sami napitak koji će vam dati efikasan rezultat. Zeleni listići peršuna imaju jaku i svježu aromu, a njihova intenzivna zelena boja koja ukazuje na obilje hlorofila najbolji je prirodni borac protiv zadaha jer posjeduje antibakterijska svojstva. Iako se uglavnom preporučuje žvakanje listića nakon obroka, čaj od peršuna je praktičnije i efikasnije rešenje.

POTREBNI SASTOJCI: pola šake svježeg peršuna i ½ litre vode

U lončić stavite pola litre vode i dodajte nasjeckani peršun, pa to kuhajte oko pet minuta. Nakon toga napitak procijedite, ohladite i konzumirajte ga nakon svakog obroka. (Naj portal/ Foto: Pixabay)

Zdravlje i ljepota

ZA ZDRAVU JETRU: Pijte svakog jutra napitak sa maslinovim uljem i limunom

Published

on

Jetra u našem organizmu ima ulogu tvornice krvi. Ona sudjeluje u procesu obnavljanja krvi. Također, pomaže jačanju i stimulaciji probave u organizmu. Ona također čisti krv i eliminira sve toksine i nečistoće iz nje.

Možemo zaključiti da čista jetra donosi zdravlje, vitalnost, energija, lijep izgled i dobro raspoloženje. Najbolje sredstvo za prevenciju zdravlja jetre je njeno svakodnevno čišćenje – svako jutro na prazan želudac popijte kašiku maslinovog ulja pomiješanog sa kašikom limunovog soka. Nakon toga, možete uživati u doručku.

Ovaj “koktel” možete pripremati cijeli život, jer su oba sastojka obične životne namirnice. Poslije mjesec dana osjetit ćete promjene. Vaš izgled će se poboljšati, nestat će tamni krugovi ispod očiju, ten će postati svjež, a izgled pomlađen.

Crijeva će raditi kao sat, zaboravit ćete na zatvor i probleme s probavom. Osjećat ćete se zdravo s puno energije. Maslinovo ulje kao niti jedan drugi proizvod pomaže otvaranju kanala jetre i žučne vrećice. Žuč je aktivan sudionik u procesu probave koji ubrzava rad vaših crijeva.

Isti učinak na probavu imaju limun i brusnica. Čuvajte ga na sobnoj temperaturi. Možete i u hladnjaku, ali na niskim temperaturama ono postaje mutno. Međutim, to nema nikakav utjecaj na njegove osobine. Korisne osobine limuna su dobro poznate svima. Prvo, limun je izvanredan izvor vitamina C. Drugo, on učinkovito čisti krvne žile od naslaga kolesterola i doprinosi čišćenju jetre. (Naj portal)

 

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending