Pratite nas

Zdravlje i ljepota

Pomoć iz prirode: NAJBOLJE RECEPTURE ZA LIJEČENJE ČIRA

Published

on

Zvan i gastrični ulkus, čir je ožiljak ili mana sluznice želuca. Krivac za nastajanje čira je još uvijek nepoznat. Mogući uzročnici su višak želudačne kiseline, infekcija bakterijom Helicobacter pylori (H. pylori), ali i različiti lijekovi protiv bolova.

Aktivni čir na želucu manifestuje se kao bol, obično u gornjem dijelu stomaka, malo ispod grudnog koša. Nerijetko je praćen tragovima krvi u stolici ili tokom povraćanja. Budući da se čirevi mogu javljati i postati hroničan problem ili pak dovesti do brojnih ozbiljnih komplikacija, važno je odmah početi s liječenjem. Umjesto da slijedite najčešće, opšteprihvaćene načine liječenja čira, koji mogu uzrokovati komplikacije i štetne nuspojave, probajte ovih 7 prirodnih lijekova. Predstavljaju sigurnu i neškodljivu alternativu u tretmanu ove neugodne bolesti.

1. Med
Med posjeduje niz ljekovitih svojstava, a posebno je učinkovit pri liječenju čira. Glukozna oksidaza, enzim u medu, proizvodi vodikov peroksid koji ubija štetne bakterije koje mogu doprinijeti razvoju čira. Tu su i druge antibakterijske tvari u medu od cvjetova iz kojih pčele skupljaju pelud, što povećava učinkovitost meda u eliminisanju bakterija.

Dvije kašičice dnevno dovoljna su doza kod većine vrsta meda. Kad se stanje s čirom popravi, jedna kašičica dnevno po pravilu je dovoljna.

2. Banane
Spoj fitoindosidi u sušenim, nezrelim bananama povećavaju količinu sluzi u probavnom traktu. Sluz tvori snažan zaštitni sloj koji pomaže u lečenju čira i sprječava njegov nastanak. Banane sadrže i polisaharide topive u vodi, iste spojeve koji se koriste u jednom farmaceutskom lijeku protiv čira. U svrhu liječenja čira, najbolji rezultati postižu se s bananom u prahu.

Kako biste napravili bananu u prahu, ogulite jednu ili više banana pa ih narežite na tanke kriške. Stavite ih na sunce, u rernu ili dehidrator hrane pa ih temeljno osušite. Kada se osuše, sameljite ih u fini prah.

Pomiješajte dvije kašičice praška s jednom kašičicom meda. Uzimajte ovu smjesu tri puta dnevno: prepodne, poslije podne i prije spavanja.

3. Sok od kupusa
Dokle god imate dovoljno korisnih bakterija u tijelu, loše bakterije će biti pod kontrolom, što će smanjiti rizik od čira. Jedan od najboljih načina o čuvanja probavnog trakta sa što više dobrih bakterija jeste redovni unos fermentisanih namirnica. Namirnice kao što su domaći kiseli kupus, jogurt i ukiseljeno povrće pomažu pri održavanju ravnoteže dobrih bakterija u vašim crijevima.
Ali, kada je riječ o liječenju čira, najučinkovitiji je sok od svježeg kupusa. Decenijama prije izuma antibiotika, sok od kupusa uspješno se koristio za sprječavanje ili liječenje čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu.

Jedna studija je pokazala da sok od kupusa dovodi do izliječenja u preko 92 posto slučajeva, dok konvencionalne terapije imaju učinkovitost od samo 32 posto. U ovoj su studiji pacijenti su primali dozu od samo 50 ml sirovog soka od svježe prešanog kupusa. Kupus je takođe pouzdan izvor vitamina C, kojeg bolesni od čira imaju premalo u želudačnim sokovima. Ako imate čir, kupusov sok je siguran, učinkovit i jeftin lijek.

4. Bijeli luk
Istraživanja o preventivnim i terapeutskim prednostima bijelog luka kontinuirano rastu. Čini se da bijeli luk može držati bakteriju Helicobacter pylori pod kontrolom. Istraživači iz Istraživačkog centra “Fred Hutchinson” otkrili su da bijeli luk ostvaruje specifično antimikrobno djelovanje protiv H. pylori. Prekomjerno razmnožavanje ove bakterije pogoduje razvoju čira na želucu.

5. Feferoni
Suprotno onome što mnogi ljudi vjeruju, ljuti feferoni ne uzrokuju čir na želucu, nego, naprotiv – sprječavaju njegov nastanak! To je posljedica činjenice da feferoni aktiviraju mehanizme koji štite sluznicu želuca.

Istraživanja u Mađarskoj pokazala su da je kapsaicin, aktivni sastojak feferona, smanjio količinu kiseline u želucu, dok je u isto vrijeme povisio volumen zaštitnih sokova. Kapsaicin je posebno djelotvoran u zaštiti želuca od ulceracija uzrokovanih alkoholom i nesteroidnim proiv upalnim lijekovima. Zato, ako ste zakleti protivnik feferona zbog uvjerenja da uzrokuju čir, vrijeme je da ih vratite u ishranu, ali ovaj put kao učinkoviti lijek.

6. Sladić
Nekoliko istraživanja je pokazalo je da deglicirizirani sladić (DGL) djeluje slično cimetidinu, lijeku protiv čira na želucu i dvanaestopalačnom crijevu. Čini se da ovaj oblik sladića podstiče želudac i crijeva na proizvodnju zaštitne sluzi. To je vrlo korisno za svakog korisnika lijekova koji pospješuju nastanak čira kao što su aspirin, derivati kortizona ili nesteroidni protivupalni lijekovi.

Međutim, da bi bile učinkovite, morate prožvakati tablete sladića prije gutanja. Preporučuju se dvije tablete od 380 mg tri puta na dan između obroka. Potražite tablete sladića u prodavnicama zdrave hrane.

7. Vitamin E
Ljekari s Kijevskog medicinskog instituta objelodanili su da je 300 mg vitamina E dnevno izliječilo peptični ulkus kod 28 pacijenata. Čirevi su pod uticajem vitamina E nestali unutar 4 do 6 dana. Pacijentima koji su uzimali vitamin E porasao je nivo bjelančevina u stanicama crijeva. Ujedno, oni su tokom terapije dobili 1,5 do 3 kg, dok kontrolna grupa pacijenata nije zabilježila nikakvo povećanje tjelesne težine. (Naj portal)

PROČITAJTE I OVO:

Još jedan recept dr. Nestorovića: ZA HELIKOBAKTERIJU POTREBAN VAM JE SAMO KUPUS! (RECEPT)

Zdravlje i ljepota

UKOČENI VRAT: Sa ovom vježbom stiže olakšanje za 90 sekundi (Video)

Published

on

Ukočeni vrat može nas mučiti kada spavamo u nepravilnom položaju, kada dugo sjedimo za računarom ili u automobilu, ali i kada smo dugo pod uticajem klima uređaja. Saznajte kako da sami u 90 sekundi opustite ukočeni vrat i osjetite olakšanje.

Neprirodan položaj

Bol koju osjećamo kada imamo ukočeni vrat zapravo je posljedica skraćivanja vratnog mišića do čega dolazi kada vrat držimo u neprirodnom položaju, bilo kada smo budni ili kada spavamo.

Tako, na primjer, bol u vratu možemo osjećati kada spavamo na jastuku koji je prenisko ili previsoko te kada spavamo na trbuhu s glavom okrenutom na stranu. U takvim situacijama mišić u vratu se skraćuje i osjećate bol kada okrenete vrat. Da biste opustili ukočeni vrat i potjerali bol pomoći vam mogu i jednostavni potezi uz koje ćete već nakon 90 sekundi osjetiti olakšanje. Tri rješenja za ukočeni vrat donosi američki kiropraktičar, dr. Alan Mandell. Možete isprobati samo jednu vježbu ili sve tri. Vježbe djeluju jer se njima produžava vratni mišić.

Vježba 1
1. Prstima suprotne ruke od strane vrata koja vas boli (desna ruka/lijeva strana vrata, lijeva ruka/desna strana vrata) pritisnite vrata i okrenite vrat u stranu dok ne osjetite bol.
2. Dok pritišćete prstima bolno mjesto, okrenite glavu što više možete u stranu.
3. Zatim prstima povucite mišić vrata prema unutarnjoj strani, odnosno prema ključnoj kosti. Povucite mišić sa što više tačke na vratu.

Vježba 2
1. Kao i u prvoj vježbi, rukom suprotnom od strane vrata koja vas primite se za vrh glave, okrenite glavu za 45 stepeni i povucite glavu prema dolje.
2. Zadržite 15 do 20 sekundi, opustite te opet povucite još više i zadržite 15 do 20 sekundi.

3. Vratite glavu ravno te je ponovno povucite prema dolje, zadržite 15 do 20 sekundi, opustite pa povucite još jače.

Glava na šaku

Vježba 3
1. U ovoj vježbi koristi se ista ruka kao i bolna strana vrata (desna ruka/desna strana vrata, lijeva ruka/lijeva strana vrata). Ruku stisnite u šaku, pritisnite je u vrat gdje vas boli te nagnite glavu na šaku.
2. Pustite da šaka prodre u vrat, a da radite dobro znat ćete kada osjetite bol. Zadržite u ovom položaju 15 do 20 sekundi.

(Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending