Sjemenke lubenice uglavnom svi bacamo, ne znajući koliko su one zdrave i korisne, sadrže dijetetska vlakna koja su odlična za pravilan rad digestivnog trakta, crijeva, a pomažu i kod pojave crijevnih parazita, kao i u liječenju oboljelih od žutice i upalnih procesa u organizmu.

One u sebi sadrže supstancu citrulin koja djeluje kao antioksidans, pospješuje širenje krvnih sudova, pa povoljno djeluju u slučaju arteroskleroze, hipertenzije, angine pektoris i erektilne disfunkcije kod muškaraca.

Da biste iskoristili sva ljekovita svojstva ovih sjemenki, potrebno je da ih skuhate, sameljete ili ispečete, a zatim konzumirate. Pored toga, možete da napravite i čaj od sjemenki lubenice koji je jedan od najboljih lijekova za prečišćavanje bubrega, crijeva i mokraćne bešike.

Evo kako da ga napravite:
Koristi se 4 kašike isključivo svježih sjemenki lubenice koje se izdrobe ili isjeckaju u blenderu i kuhaju 15 minuta u 2 litra vode. Ovu količinu potrebno je rasporediti i popiti tokom dva dana, a trećeg dana se pravi pauza.

Proces se tako nastavlja nekoliko nedjelja u istim intervalima dva dana korištenja sa jednim danom pauze.

Korištenje ovih sjemenki bilo u obliku čaja ili grickalica preporučeno je i za jačanje pamćenja i koncentraciju, pa čak i za sjaj i ljepotu kože. Sjemenke od lubenice jačaju i srce, ali i sve mišiće u tijelu, prenose mediji. .

Sjemenke lubenice odličano su sredstvo za jačanje libida i potencije kod muškaraca. Čaj od sjemenki preporučuje se i dijabetičarima kao sredstvo za tretiranje dijabetesa tipa 2.

Sjemenke lubenice sjajan su izvor magnezijuma, gvožđa, vitamina A, B, C, antioksidansa, kalcijuma, kalijuma, mangana i niacina. (Naj portal)