Svake godine milioni ljudi – većinom žene – pate od infekcija urinarnog trakta. 90% tih infekcija uzrokuje bakterija E.coli. Escherichia coli upravo nije „zločesta“ bakterija, jer prirodno živi u crijevima čovjeka. Međutim, kada E.coli iz gastrointestinalnog trakta dospije u mokraćne kanale, nastaju problemi. Bakterija se širi i uzrokuje neugodne simptome poput učestalog mokrenja, pečenja nakon mokrenja, bolova u stomaku itd.

U većini slučajeva, doktor će propisati terapiju antibiotikom. Nažalost, antibiotici nisu bezopasni i imaju loši učinak na zdravlje intestinalne flore, jer ubijaju i dobre bakterije. Osim toga, pretjerano korištenje antibiotika može izazvati mutaciju bakterija, stvarajući nove vrste, otporne na antibiotik. Često nakon kure antibiotika infekcija se vraća i stvara se začarani krug uzimanja lijekova. Upravo zbog toga sve više ljudi traži prirodne načine liječenja infekcije urinarnog trakta.

Kada se 4 prirodna sastojka, svaki sa svojim blagotvornim djelovanjem udruže, dobijamo moćni lijek, koji provjereno pomaže i onima koji su se godinama uporno borili protiv E.coli bakterije.

POTREBNI SASTOJCI: 250 g korijena peršuna, 250 g limuna s korom, 250 g meda (po mogućnosti od kadulje), 2 dcl maslinovog ulja

Korijen peršuna i limun s korom treba sitno nasjeckati, a zatim sve sastojke, uključujući med i maslinovo ulje, smiksati u blenderu.
Dobit ćete kašastu masu koju treba čuvati u frižideru. Svaki dan ujutro treba uzimati jednu supenu kašiku. Nakon što potrošite cijelu napravljenu količinu, bakterije više ne bi trebalo biti.

Napomena: Med bi bilo dobro nabaviti kod provjerenog pčelara, limun bi svakako trebao biti domaći neprskani. Ukoliko limun ipak kupite u trgovini stavite ga da odstoji u hladnoj vodi u koju ste dodali malo sode bikarbone. Nakon toga ga dobro isperite. Korijen peršuna je također potrebno dobro oprati.

ŠTA JOŠ MOŽETE UČINITI ZA SVOJ MJEHUR I URINARNI TRAKT?

1. Pijte dosta vode
Premda ovo ne zvuči kao neki poseban lijek upravo je dovoljan unos tekućine nešto najvažnije što možete učiniti za svoj mjehur.
Osim što voda može pomoći da ‘isperemo’ bakteriju još je važnije što ćemo prilikom mokrenja imati šta izbaciti iz sebe. Uzimajte preporučenih 8 čaša vode pa čak i više i to će ubrzati proces ‘čišćenja’ od bakterija. Ako niste jedan od onih kojima pijenje vode ne ide lako, pročitajte kako se potaknuti i popiti 8 čaša vode dnevno.

2. Idite redovno u toalet
Nemojte zadržavati mokraću ili odgađati odlazak u toalet. Naime, zadržavanjem pomažete bakterijama da se još više razmnože. Redovitim odlaskom u toalet smanjujete njihov broj i šansu da se infekcija razbukta.

3. Pijte čaj od peršuna
Peršun djeluje kao diuretik, a osim što je ovaj napitak osvježavajući ubrzat će proces ozdravljenja. Kako biste ublažili ili spriječili urinarnu infekciju potrebno je piti čaj od peršuna. Za čaj su potrebne dvije male kašike suhog peršuna i 250 ml vode. U prokuhanu vodu stavite peršun i pustite da odstoji 6 do 10 minuta.

4. Grickajte krastavac
Zahvaljujući velikoj količini vode koju sadrži ovo je povrće idealno za ‘čišćenje’ mjehura. Osigurat će vam dovoljno tekućine i pomoći da se lakše riješite bakterija.

5. Zagrijte donji dio tijela
Kod urinarne infekcije trbuh nije samo bolan prilikom mokrenja. Infekcija može uzrokovati konstantnu nelagodnu bol u donjem dijelu. Kako bi je olakšali može pomoći toplina koja će opustiti mišiće i otkloniti grčeve koji uzrokuju bol. Za ovo vam može poslužiti topli termofor.

6. Pijte sok od brusnice
Brusnica se često koristi u liječenju bolesti urinarnog trakta. Sastojak iz brusnice zaslužan je za sprječavanje prijanjanja bakterije E. coli na stjenke mjehura i njezinog daljnjeg razmnožavanja. Za prevenciju su dovoljne dvije čaše nezaslađenog soka brusnice dnevno.

SAVJET PLUS:  Izbjegavajte čokoladu, kofein i citruse jer oni mogu uzrokovati iritaciju stjenka mjehura i ‘pomoći’ bakterijama da lakše uđu. Citrus pak može povećati kiselost urina pa će mokrenje biti bolnije. (Naj portal)