Profesor Sonja Ljubomirski sa Univerziteta Kalifornija je od ispitanika tražila da tokom deset sedmica nasumice čine dobra djela, kada je zaključila da se intenzitet njihove sreće povećao kako su bili ljubazniji prema nekom. Osjećali su se poletnije, vedrije, samopoštovanije.
Istraživanje je otkrilo da su radosnije bile osobe koje su činile više različitih dobrih djela, a ne samo jedno. Tako su optimističnije bile one koje su, na primjer, pridržavale vrata nepoznatim ljudima, oprale cimerkama sudove, ponijele starijim gospođama torbu…
– Mali čin dobre volje prema voljenoj ili nepoznatoj osobi pruža vam uvjerenje da ste dobar čovjek – kaže Sonja. – To vam izmamljuje osmjeh na licu, a može da bude i okidač za pozitivne društvene posljedice – ukoliko učinite nešto dobro neznancu, on može da vam uzvrati nekim iznenadnim lijepim gestom.
Ako pomognete komšiji da kupi namirnice, to će možda biti prvi korak da ga bolje upoznate i da razvijete prijateljstvo. (Naj portal)
