Poznati
ŠEHEREZADINA DIJETA: Glumica otkrila kako održava savršenu liniju u 40. godini poslije tri porođaja
Jedna od omiljenih turskih glumica Berguzar Korel (40), otkako se pojavila, nalazi se na listama najljepših i najzgodnijih žena.
Iako ima troje djece i na pragu je pete decenije, izgled Berguzar Korel i dalje ostavlja bez daha, a mnogi se pitaju kako joj to polazi za rukom.
Naime, tajna njene vitkosti krije se u izbalansiranoj ishrani i redovnom treniranju, o čemu je jednom prilikom govorila.
„Svoju vitkost dugujem redovnom treniranju.
Da slučajno ne bih preskočila koji trening, angažovala sam ličnog trenera koji je sa mnom čak i kad sam na letovanju – otkrila je Berguzar svojevremeno.
Iako je neko ko voli sport, ima dana kada ni njoj nije do treninga, ali ona ima rešenje kako da i tada ostane aktivna.
„Onih dana kada baš ne mogu da treniram, obavezno prepješačim najmanje šest kilometara – dodala je ona.
Osim toga glumica se trudi da uvijek bude hidrirana, te tako dnevno popije 1,5 litar vode. Kada je riječ o ishrani, na njenom meniju su zastupljene samo organske namirnice, i to pažljivo birane i s funkcijom da se ubrza topljenje masnoća.
„Moja ishrana je bogata mahunarkama i namirnicama koje sadrže proteine koji sagorijevaju masti. Radi ravnoteže, zastupljeni su i ugljeni hidrati, ali samo kroz kuhanu rižu – ispričala je Berguzar. (Naj portal)
Poznati
Ana Kokić priznala: Još uvijek se nisam zaljubila
Ana Kokić priznala: Još uvijek se nisam zaljubila
Ana Kokić, srbijanska pjevačica, bila je jedna od gošći na modnoj reviji Bate Spasojevića, koja je upriličena u jednom od najelitnijih beogradskih hotela.
Vlasnica hitova „Mojne mala“, „Čujem da“, „Svejedno“, „Interfon“, „Idemo na sve“, „Damelo“, istakla je da nije imala prilike da radi sa Batom:
– Sa Batom nisam sarađivala do sada, ali bih bila jako sretna da se to desi. Mnogo mi se dopadaju njegovi modeli. Ima vrlo specifičan stil i izraz kroz te modele.
Kroz smijeh je dodala:
– Možda kada budem nastupila negdje kao neka žena koja se pravi da je jaka i hrabra, pa da obučem nešto njegovo…
Na pitanje da li ima promjena u njenom emotivnom statusu, iskreno je priznala:
– Nisam zaljubljena, ali ima mnogo lijepih stvari koje se dešavaju i za posao, i za djecu. Možda i ljubav dođe na red.
Tekst i foto: Slavica Danilović (Naj portal)
-
Astrologija4 godine
Lunarni kalendar: MJESEČEVE MIJENE ZA 2021. GODINU
-
Zanimljivosti1 mjesec
Horor u BiH: Bh. pjevačicu brutalno pretukao suprug, snimak kako je udara nogama u glavu ledi krv u žilama
-
Vidoviti ljudi4 godine
Proročica Vera Čudina “ne vidi” ništa lijepo: TEK NAM PREDSTOJI HAOS, JER STIŽE OPASNIJI VIRUS OD KORONE!
-
Zanimljivosti5 mjeseci
Nafakali doktor Edib Šarić iz Mostara: DOBIO 17 AUTOMOBILA NA POKLON