Zdravlje i ljepota
Najbolji detoks jetre: POBOLJŠAĆETE PROBAVU, POVEĆATI ENERGIJU, OJAČATI IMUNITET (Recept)
Svaki organ ima svoju funkciju, a jetra ima jedan od najvažnijih zadataka, a to je uklanjanje toksina iz organizma. Kako bi jetra funkcionisala dobro, naravno važna je pravilna ishrana, ali i povremena detoksikacija iste.
Detaljnije o tome objasnila je nutricionistkinja Ivana Mišić:
„Jetra je vrlo važan organ koji igra ključnu ulogu u procesima čišćenja našeg tijela. Skupljajući, filtrirajući i uklanjajući toksine iz našeg organizma, jetra čini nevjerovatan napor kako bi nas održala zdravim.
Međutim, moderni način života i nepravilne i neizbalansirane ishrane često je izlažu opterećenju. Kada jetra nije u mogućnosti efikasno da obavlja svoju funkciju, toksini se mogu zadržati u tijelu i uzrokovati različite probleme, uključujući umor, probavne smetnje i smanjenje imunološkog sistema.
Detoksikacija jetre može vam pomoći da: povećate energiju i vitalnost, poboljšate probavu, ojačate imuni sistem, smanjite upale u tijelu
Detoks sok za jetru (sastojci): 1 mala cvekla, oljuštena i isjeckana, 1 limun, oljušten i isječen na komade, 1 korijen đumbira (veličine oko 2 cm), oljušten i isječen na komade, 1 krastavac, oljušten i isječen na komade, 2 šolje svježeg špinata, 1 šolja vode za razblaživanje (po potrebi)
Postupak:
Stavite sve sastojke u blender i izblendajte. Nakon toga procijedite sok kroz cjediljku. Ukoliko ne popijete sve istog dana, čuvajte sok u frižideru.
Ukoliko ste u prilici, ovaj napitak možete konzumirati svakog dana, jer sastojci ne samo da će pročistiti jetru već će pozitivno uticati na imunitet. (Naj portal)
Zdravlje i ljepota
Proglašeno najbolje suho meso na svijetu, među deset najboljih je i ono iz BiH
Proglašeno najbolje suho meso na svijetu, među deset najboljih je i ono iz BiH
Popularni gastro vodič Taste Atlas nedavno je objavio popis najbolje ocijenjenih suhih mjesta na svijetu.
Prva tri mjesta zauzele su različite varijante španske šunke Jamon Iberico ili Iberski pršut. Riječ je o sušenom svinjskom butu proizvedenom u Španjolskoj i Portugalu, na Iberijskom poluotoku.
Smatra se glavnim jelom i portugalske i španske kuhinje. Podvrste zavise od vrste svinje od koje se prave.
U top 10 su i italijanski Prosciutto di Parma i Prosciutto di San Daniele kao i portugalski Presunto do Alente.
U top deset se našlo i suho meso iz Bosne i Hercegovini, kao i pršut iz Crne Gore.
Za meso iz naše zemlje navodi se da je to specijalitet koji se pravi soljenjem, sušenjem i dimljenjem govedine na hrastovoj vatri. Meso ne bi trebalo da bude previše suho, a za pravilno pripremanje jela potrebna je posebna vještina i znanja
-
Astrologija4 godine
Lunarni kalendar: MJESEČEVE MIJENE ZA 2021. GODINU
-
Vidoviti ljudi4 godine
Proročica Vera Čudina “ne vidi” ništa lijepo: TEK NAM PREDSTOJI HAOS, JER STIŽE OPASNIJI VIRUS OD KORONE!
-
Zanimljivosti3 mjeseca
Nafakali doktor Edib Šarić iz Mostara: DOBIO 17 AUTOMOBILA NA POKLON
-
Sudbine4 godine
Sve više Bišćanki se udaje za migrante: OD OSUDE DO ČESTITKI (POGLEDAJTE KOMENTARE)