Dijeta Barbre Strejsend za mladost i vitak stas: Starost – šta je to?

Published

2 godine

04/04/2023

Dijeta je kreirana tako da traje 13 dana. Opća pravila ove dijete su: izbjegavajte upotrebu krompira, šećera, soli, sokova, piva, alkohola, hljeba, kolača, peciva…

DAN

Doručak: kafa ili čaj bez šećera, nemasni jogurt

Ručak: 2 jaja, dinstani kupus, 1 čaša paradajz soka

Večera: pečena ili barena riba, veća količina zelene salate začinjene limunom

DAN

Doručak: kafa i 2 dvopeka

Ručak: barena riba sa rižom, salata od kupusa

Večera: 200 g barenog mesa, 2 paradajza, čaša kefira

Doručak: kafa, 1 paradajz, 1 tost

Ručak: pečena tikvica i jabuke

Večera: 2 jaja, 200 g barene junetine, salata od svježeg kupusa sa uljem

DAN

Doručak: kafa i narandža

Ručak: 200 g barene ribe, salata od 3 mrkve, 25 g sira

Večera: nemasni jogurt i voće

DAN

Doručak: mrkva sa sokom od limuna

Ručak: pečena ili barena riba, salata od povrća i čaša soka od paradajza

Večera: jabuke

DAN

Doručak: grejpfrut ili sok od njega

Ručak: pola barenog pileta, salata od svježe mrkve, kupusa ili krastavaca

Večera: nema je

DAN

Doručak: čaj bez šećera, banana

Ručak: 200 g barene junetine, zelena salata, čaša jogurta

Večera: voće i nešto po izboru od večere trećeg dana

DAN – Ponoviti dijetu od trećeg dana

9 dan – Ponoviti dijetu od šestog dana

10 dan – Ponoviti dijetu od petog dana

11 dan – Ponoviti dijetu od četvrtog dana

12 dan – Ponoviti diejtu od trećeg dana

13 dan – Ponoviti dijetu od drugog dana (Najportal)

Tagovi:dijeta

Sljedeća vijest

Znate li priču o pjesmi “Poleti golube moj”: LIJEK ZA LJUBAVNE I PEČALBARSKE RANE

Predhodna vijest

Kao malog čuvao ga je Hare: DŽINOVIĆ JE BIO DADILJA SEJI SEXONU

Emelin Fetić donosi čaroliju: Uz ‘Danas ženimo jarana’ korača ka estradnom vrhu

Published

43 minute

22/11/2024

NajPortal.ba

Emelin Fetić, sjajni bh. pjevač, u svakom singlu donese neku novu čaroliju. Zahvaljujući emotivnom vokalu, sve i jedna pjesme ostane ‘zapisana u vremenu’, pa stoga ne čudi da konačno ide prema mjestu kojem zaslužuje – a to je sam vrh bh. estrade.

View this post on Instagram

A post shared by naj_portal (@najportal)

Regionalna publika ga je upoznala u takmičenju ‘Zvezde Granda’ gdje je također ostavio itekakav pečat. No, pravi pečat na estradi mu tek predstoji. Sve to zahvaljujući novim pjesmama ‘Danas ženimo jarana’ i ‘Ljubi brate dok si mlad’.

Emelin nam u pjesmi ‘Danas ženimo jarana’ donosi nezaboravnu priču o radosti i ljubavi na danu vjenčanja. Njegov emotivan glas oživljava svaku riječ stihova, dok nas vodi kroz uzbuđenje i radost koja ispunjava vazduh dok se prijatelji okupljaju da proslave ovaj poseban trenutak.

Spot savršeno dopunjuje Emelinovu interpretaciju, prikazujući nam urnebesne trenutke i neizmernu sreću koja prati ovakav događaj. Muziku ove sjajne numere potpisuje Edi Hadžiahmetović, tekst Haro Hamzakadić a aranžman Edi Hadžiahmetović i Mirza Hadžiahmetović.

Ni Emelin nije štedio riječi hvale za ekipu koja mu je bila na raspolaganju tokom snimanja spota.

View this post on Instagram

A post shared by Emelin Fetic (@emelin.official)

– Posebno hvala mom drugu i saradniku Vedadu Durmiću i Caffeu Extrablatt Zenica! Potom mojim drugarima Selmi Terzić-Salihbašić i Farisu Salihbašić, koji su odigrali mladence u videu. Mom drugu Fudi koji je odigrao kuma, Irmi Hođić koja je igrala kumu. Naravno, plesnom klubu Shadow Zenica koji su bili statisti, restoranu Tapas koji nam je ustupio prostor za snimanje videam te mojim drugarima Orkestar Harisa Kaltaka – od srca je kazao Fetić.

A koliko je ‘zakucao’ svoje mjesto na estradnom nebu govori podatak da mnogo nastupa, putuje, snima nove covere… A uskoro kreće na australijsku turneju. Decembar i doček Nove godine bit će upravo ‘preko bare’.