Studija objavljena u stranom medicinskom časopisu u januaru sugeriše da krvni pritisak može biti smanjen konzumiranjem borovnice. Ovo voće bogato antioksidantima se smatra superhranom već duže vrijeme i preporučuje se kao dio ishrane.
POTREBNI SASTOJCI za recept od borovnica za snižavanje krvnog pritiska: 1 šolja svježih borovnica (ili zamrznutih), 1/2 šolje mlijeka, 1/2 šolje jogurta, 1,5 kašičica lanenih sjemenki, med po ukusu
Blendirajte sve sastojke dok ne dobijete ujednačenu masu. Napitak uzimajte tri puta dnevno. (Naj portal)
