Iako ništa ne može da zamijeni tradicionalnu medicinu kada smo bolesni, bitno je da konstantno radimo na jačanju našeg imuniteta. Moćna kombinacija meda i bijelog luka mnogima se pokazala kako izuzetno korisna kada je zdravlje i očuvanje imuniteta u pitanju.

“Na prvom mjestu bijeli luk snižava krvni pritisak, kao i nivo holesterola u krvi. Odmah iza toga ovo začinsko povrće ima antibiotsko svojstvo, pa se često koristi za suzbijanje prehlade i gripa, kao i preventiva protiv ovih bolesti. Redovnim konzumiranjem bijelog luka jača se imunitet i proizvodnja antitijela u organizmu. Štiti krvne sudove i smanjuje rizik od srčanog i krvnog udara”, ističu ljekari.

Med sadrži dosta vitamina i preko 37 mineralnih materija među kojima su kalijum, kalcijum, magnezijum, cink… Svaki med, ako je prirodan i pravi ujedno je i ljekovit, nije bitno od koje biljke je nastao. Pomaže kod kašlja, problema s bronhijama i respiratornim tegobama.

POTREBNI SASTOJCI: 500 g meda, 7 limuna, 7 čehni bijelog luka, 300 g oraha, 250 g proklijale pšenice

Proklijalu pšenicu izblendajte, pa joj dodajte orahe, bijeli luk i cijela tri limuna s korom. Od preostalih limuna iscijedite sok koji ćete dodati u ovu mješavinu. Zatim u sve to dodajte med i promiješajte da se svi sastojci spoje.

Ovu mješavinu čuvajte u staklenoj tegli ili posudi, u frižideru, i konzumirajte je tek nakon što odstoji tri do četiri dana. Kada je ovaj prirodni lijek spreman za upotrebu, uzimajte kašičicu ili dvije pola sata prije svakog obroka. (Naj portal)