Kada zima dodatno podstakne bolove u kostima i zglobovima, narodna medicina preporučuje – čaj. Riječ je o mješavini čaja od podubice, listova bijelog jasena i listova borovnice.
Da biste napravili ovaj napitak potrebno je 10 grama listova bijelog jasena, i po 45 grama podubice i listova borovnice.
Čaj se priprema tako što se kašika mješavine prelije sa dva decilitra vode, poklopi i kuha pet minuta na tihoj vatri. Kujan čaj trebalo bi da odstoji 10 minuta, procijedi i pije topao. U slučaju jačih bolova pijte tri šolje ove čajne mješavine dnevno. (Naj portal)
