Pratite nas

Zanimljivosti

Raspoloženje na nuli: DANAS JE NAJDEPRESIVNIJI DAN U GODINI

Published

on

Danas je plavi ponedjeljak, najdepresivniji dan u godini. Prema proračunu doktora Klifa Arnala sa Kardif univerziteta od prije petnaest godina, svaki treći ponedjeljak u januaru je najtužniji i najdepresivniji dan u godini, a ove godine je to baš danas – 16. januara.

Praznici su iza nas, novčanici su se istanjili, od novogodišnjih rezolucija smo uveliko odustali, već smo pogazili obećanja koja smo pod prazničnom euforijim dali sebi i drugima, vratili smo se u poslovnu kolotečinu, a zimski dani su isuviše kratki – zato melanholija pada svom težinom na nas.

Objašnjavajući zbog čega je treći ponedjeljak u mjesecu proglašen za najdepresivniji dan godine, dr Arnal ističe da je to vrijeme kada stižu računi za bahato trošenje tokom novogodišnjih i božićnih praznika i kada većina osoba dolazi do deprimirajućeg zaključka da je u debelom minusu u banci i plusu na kućnoj vagi, što rezultira raspoloženjem na – nuli.

Sve zajedno, smatraju psiholozi, rezultira tugom i niskim nivoom motivacije. Ipak, nije sve tako crno. Postoje instant rješenja za popravljanje raspoloženja, čim osjetite da vas hvata melanholija ili da vam pada raspoloženje.

IZAĐITE U ŠETNJU ILI SE BAVITE NEKOM FIZIČKOM AKTIVNOŠĆU
Bez obzira na vremenske prilike, obucite se toplo i šetajte. Lagana šetnja kroz prirodu, pored rijeke ili makar ulicama grada uvijek prija. A odavno je dokazano da fizička aktivnost, poput trčanja, treninga u teretani ili pilatesa popravlja raspoloženje. Sigurno ćete se osjećati bolje, pogotovo ako je onaj plus na vagi i vaša priča.

HRANA ZA SREĆU
Kažu da sve počinje iz stomaka – i sreća, i tuga, i bolest. Postoje namirnice koje mogu da utiču na oslobađanje hormona, što poboljšava raspoloženje i oslobađa od sumornih misli. U tijelu svakog od nas postoje četiri hemikalije, koje se nazivaju “kvartetom sreće”: endorfin, serotonin, dopamin i oksitocin.
A da biste ih oslobodili jedite slijedeće namirnice: ovas, banane, jaja, čokolada (birajte crnu sa visokim procentom kakaa), ananas, losos, leblebije.

DRUŽENJE SA PORODICOM I PRIJATELJIMA
Ovakvim danima najbolje je okružiti se ljudima koji nam prijaju, a njih potražite među svojim članovima porodice ili prijateljima.
Naučnici su otkrili da su prijatelji jedan od stubova emotivne podrške. Zato danas pozovite prijatelja ili nekog člana porodice, pa zajedno otiđite na kafu, u šetnju, ili provedite mirno veče kod kuće. (Naj portal)

Zanimljivosti

VIDEO Slučajni susret otkrio zanimljive detalje: Koji Sarajlija je najmlađi taksista u Evropi

Published

on

Edin s našim novinarom Batom Šišićem

Mjesec je novembar, a u Sarajevu pao prvi snijeg. I, kako obično biva sa vremenskim nepogodama veći dio građana koristi usluge taksista grada Sarajeva. A takom mog kratkog boravka u Sarajevu bio sam i ja njihov potrošač.

Osmijeh od uha do uha

Iskreno, obično se ne vozim Sarajevo taxijem iz nekih mojih prijašnjih loših iskustava sa tom firmom. Ali, ovaj put mi se mnogo žurilo i nisam birao, a prvi taksi koji sam zaustavio bio je upravo Sarajevo taxi. I, tako sjedam u auto, a odmah po ulasku dočeka me osmijeh vozača, kako se kaže u narodu, od uha do uha. Dečko jako mlad, veseo, komunikativan.

Pruža ruku da se upoznamo i reče da se zove Edin Čaušević. Vidio sam da je po godinama veoma, veoma mlad, pa moja novinarska znatiželja nije mi dala mira, pa ga upitah za godine. I, tako započe naša veoma zanimljiva komunikacija.

– Ja sam najmlađi taksista u Sarajevu, ako ne i u BiH ili bolje rečeno u Evropi. Imam samo 19 godina i naslijedio sam zanimanje moga oca, koji je bio dugogodišnji taksista u Sarajevu. Ustvari ovo je porodišni posao i naša porodična tradicija. Ima još mladih taksista, ali ja sam opet najmlađi od njih, jer ta neka starija generacija i generacija mog oca polagano odlaze u penziju, pa mi djeca preuzimamo. Nastavljamo zanimanje i posao kojim su se oni bavili. Moram da kažem da se mi mladi taksisti svi držimo zajedno, pazimo jedni na druge – rekao nam mladi Edin.

Njihovo dijete

Kako su te prihvatili stariji taksisti?

– Veoma, veoma lijepo. Mog tatu su svi poznavali i poštovali, ustvari prihvatili su me kao da sam njihovo dijete, što realno i jesam. Veoma često me kontaktiraju, nude pomoć pitaju me da li znam sve ulice, kako se općenito snalazim u poslu. Ali, mi ove mlađe generacije više sa tim nemamo problema, svi imamo ove pametne telefone, aplikacije. Jednostavno posao taksiste je veoma, veoma zanimljiv.

 

Po ulasku odmah sam primijetio da si veoma komunikativan, nasmijan.

– Iskreno taksisti su ogledalo svakog grada, ambasadori svakog grada. Jer svaki stranac koji dođe u grad većinom sjedne u taksi i, prvi njihov susret sa nekim recimo iz Sarajeva je upravo vozač taksija. Jednostavno taksista stvara prvi utisak o jednom gradu. Ja govorim više stranih jezika tako da mi je to jedna olakšavajuća okolnost po pitanju ovog posla i komunikacije sa ljudima.

Edin Čaušević osim što vozi taksi, uporedo sa poslom je i student.

– Da, tako je. Studiram informatiku, softverski inžinjering je bio moj izbor. To je ono što ima smisla uz ovaj posao koji radim. Jer u ovom poslu sam slobodan, nemam ograničeno vrijeme, tako da mogu da studiram.

Student Informatike

Kada završiš studij da li ćeš se nastaviti baviti taksijem?

– Jedno sigurno znam, da porodični posao neću ostaviti, ali vidjet ću šta će mi još život donijeti i gdje će da me odvede. Sa informatikom se može raditi iz svakog dijela našeg lijepog Sarajeva, tako da nismo ograničeni sa mjestom gdje se u tom trenutku nalazimo. A, meni je to veoma bitno da imam tu neku slobodu, koja meni mnogo znači.

Na pitanje da li je teško biti taksista u Sarajevu, Edin je odgovorio:

– Za mene zaista nije, jer mi svi mladi, pa tako i ja puni smo energije, elana. Meni se lično sviđa što upoznajem nove ljude, jedino je saobraćaj u Sarajevu malo specifičan. Ali, za mene je Sarajevo super u poređenju sa drugim gradovima u Evropi i regionu.

Da li se plašiš noćne vožnje, da li je bilo neprijatnih situacija?

– Da budem iskren, kako ja tako i moje kolege, mislim na ovu mlađu generaciju, mi baš biramo. Izbjegavam ili izbjegavamo da vozimo ljude koji su pijani ili pod dejstvom nekih od zabranjenih supstanci. Za sada zaista nisam imao nikakvih neugodnih situacija. Nekad ljudi to pogrešno shvate, ali zbog moje ili naše sigurnosti mi zaista biramo u trenutku koga ćemo da primimio u auto.

Siguran sam da je mnoge od vas koji ste ovo čitali, dirnula ova iskrena priča veselog i mladog sarajevskog taksiste Edina Čauševiča, čiji broj vozila je je 309 Sarajevo taksi.

Svaki nepoznati putnik, stranac koji uđe u njegov automobil shvatit će odmah koliko je Sarajevo, koliko je Bosna i Hercegovina gostoljubljiva zemlja i zemlja sa dosta mladih i veoma pametnih i talentiranih ljudi.

Bato Šišić (Naj portal)

 

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending