Teško gutanje, promuklost, iritirano i bolno grlo popraćeno osjećajem pečenja najčešći su simptomi upale, a možete ih olakšati pomoću prirodnih sastojaka. Napravite sami jednostavan sirup koji pomaže kod upale grla.
POTREBNI SASTOJCI: 4 velike kašike meda, 1 mala kašika praha kurkume, 1 mala kašika sitno naribanog đumbira, 1 mala kašika zgnječenog bijelog luka, ½ male kašike cimeta u prahu, ½ male kašike praha ljute papričice, 4 velike kašike limunova soka, sok od 1 naranče
Med lagano zagrijte dok se ne razrijedi te u njega dodajte sve ostale sastojke.
Dobro izmiješajte i pustite da odstoji sat vremena. Zatim procijedite sirup kroz cjedilo ili običnu gazu te naspite u galon.
Kašiku sirupa polako cuclajte dva do tri puta dnevno. (Naj portal)
