Pratite nas

Zdravlje i ljepota

BOLOVI U LEĐIMA: Narodni recept koji će vam olakšati tegobe

Published

on

Naši nane i dede nisu imali ovoliko proizvoda kao mi danas. Brojne kreme, tablete, losioni ili ulja od još više proizvođača. Što je od toga dobro, a što nije rijetko znamo. Možemo samo probati.

S druge strane, naši stari koristili su blagodati prirode i nikada nisu mogli pogriješiti. Recepti iz prirode barem nemaju nuspojave i neće naštetiti tijelu. Prije su ljudi bili vitalniji i zdraviji nego mi danas a ovaj recept odličan je kako bi se riješili bolova u kralježnici.
Uz to jako je ukusan.

POTREBNI SASTOJCI: 1 suha smokva, 1 suha marelica, 5 suhih šljiva.

Svaki dan prije spavanja potrebno je pojesti ovo voće i to ponavljati 45 dana.

Ovo voće sadrži nutrijente koji pomažu obnovu tkiva koji se nalaze između intervertebralne diskove jer ih čine jačim i čvršćim.

Miješanje ovih namirnica, a time i kombinacija ovih supstanci izuzetno je efikasna protiv bolova u kičmi. Recept mogu primjenjivati i muškarci i žene, a posebno sportaši i svi koji se bave nekom fizički zahtjevnijom aktivnošću. (Naj portal)

Zdravlje i ljepota

ZA ZDRAVU JETRU: Pijte svakog jutra napitak sa maslinovim uljem i limunom

Published

on

Jetra u našem organizmu ima ulogu tvornice krvi. Ona sudjeluje u procesu obnavljanja krvi. Također, pomaže jačanju i stimulaciji probave u organizmu. Ona također čisti krv i eliminira sve toksine i nečistoće iz nje.

Možemo zaključiti da čista jetra donosi zdravlje, vitalnost, energija, lijep izgled i dobro raspoloženje. Najbolje sredstvo za prevenciju zdravlja jetre je njeno svakodnevno čišćenje – svako jutro na prazan želudac popijte kašiku maslinovog ulja pomiješanog sa kašikom limunovog soka. Nakon toga, možete uživati u doručku.

Ovaj “koktel” možete pripremati cijeli život, jer su oba sastojka obične životne namirnice. Poslije mjesec dana osjetit ćete promjene. Vaš izgled će se poboljšati, nestat će tamni krugovi ispod očiju, ten će postati svjež, a izgled pomlađen.

Crijeva će raditi kao sat, zaboravit ćete na zatvor i probleme s probavom. Osjećat ćete se zdravo s puno energije. Maslinovo ulje kao niti jedan drugi proizvod pomaže otvaranju kanala jetre i žučne vrećice. Žuč je aktivan sudionik u procesu probave koji ubrzava rad vaših crijeva.

Isti učinak na probavu imaju limun i brusnica. Čuvajte ga na sobnoj temperaturi. Možete i u hladnjaku, ali na niskim temperaturama ono postaje mutno. Međutim, to nema nikakav utjecaj na njegove osobine. Korisne osobine limuna su dobro poznate svima. Prvo, limun je izvanredan izvor vitamina C. Drugo, on učinkovito čisti krvne žile od naslaga kolesterola i doprinosi čišćenju jetre. (Naj portal)

 

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending