Pratite nas

Poznati

KAKO JE ACO PEJOVIĆ SKINUO VIŠAK KILOGRAMA: Ne jedem kasno, ne otvaram frižider noću, kao Aca Lukas!

Published

on

Popularni Aco Pejović se priprema za ljetne koncerte. Kako se ugojio odlučio je da skinde desetak kilograma. I uspio je da za kratko vrijeme skine pet kilograma. Kaže, da mu je pomogao novi način ishrane.

“Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme. Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana – priča folker.

Naglasio je da ga niko nije natjerao na tu radikalnu promjenu, sam je odlučio da se riješi viška kilograma. Ističe da mu alkohol nedostaje samo u određenim lijepim situacijama.

“Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma – rekao je pjevač.
Najteže mu pada što mora da smanji porcije teletine i jagnjetine, koju obožava da jede.

“Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj… Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu.
On objašnjava zbog čega je u 50. godini riješio da probuši kašiku.

“Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne. Ne jedem kasno. Ne otvaram frižider noću, to radi Lukas. Oćoravio je otvarajući frižider po mraku – zaključuje Pejović.

Kako izgleda jedan njegov dnevni meni?
Doručak: Žitarice sa vodom

Ručak: Riba i salata od povrća

Večera: Potaž od povrća (Naj portal)

Poznati

Lepa Brena najavila doček Nove godine i novu pjesmu: „Ja sam samo nežna žena“

Published

on

Lepa Brena najavila doček Nove godine i novu pjesmu: „Ja sam samo nežna žena“

Lepa Brena, jedna od najvećih regionalnih muzičkih zvijezda, nastupiće za doček Nove 2025. godine u Immersive Hall-u beogradskog Sava centra.

Prva dama

Prva dama šoubiznisa, na upriličenoj konferenciji za medije, najavila je da će dovesti atmosferu do usijanja vanvremenskim hitovima iz svoje karijere duge 43 godine. Kako je istakla, veoma se raduje što će nastupati u nedavno renoviranom i otvorenom kongresnom, kulturnom i poslovnom centru u srbijanskoj prijestolnici.

Prisjetila se i segmenata u svojoj karijeri:

– U Plavoj dvorani sam održala 17 koncerata zaredom, pa mi je posebno zadovoljstvo što ću ponovo pjevati u Sava
centru.

Obećava spektakularan doček:

– To neće biti jedna klasična Nova godina, već ćemo nastojati da napravimo jedan pravi muzički, vizuelni i produkcijski događaj, gdje će svi oni koji budu izabrali da uživaju na mom nastupu otići sa novom energijom u 2025. godinu.

Dodala je i da se nada da će predstojeća godina biti zdravija, sretnija i uspješnija.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by naj_portal (@najportal)

Lepa Brena je danas oduševila region jednim dugo skrivanim projektom, a to je bilo snimanje editorijala za novembarski broj Vogue Adria, izdanja američkog modnog i lifestyle magazina Vogue za Srbiju, Bosnu i Hercegovinu, Crnu Goru, Hrvatsku i Sloveniju:

Sjajni momenti

– Bila sam iznenađena mladošću, profesionalizmom, entuzijazmom i fantastičnom organizacijom ekipe magazina.

Podijelila je i pojedinosti sa samog snimanja:

– Snimali smo dva dana u Beogradu i dva dana na moru. Radili smo između 10 i 11 časova dnevno, što inače nije kod mene praksa. Veoma sam zahvalna celoj ekipi, a posebno fotografu,, koji me je vodio kroz snimanje i prepoznao sjajne momente.

Najavila je i novu numeru:

– Nova pjesma treba da izađe za 6-7 dana. Pjesmu je radio Filip Živojinović, aranžman Saša Milošević, a spot Petar Pašić. Kompozicija je posvećena ženama, oda ženskoj emotivnosti. Iskreno se nadam da će biti prepoznata moja podrška svim damamaširom svijeta.

Osim toga, njena regionalna turneja pod nazivom „Imam pjesmu da vam pevam“ je u punom jeku:

Ista poruka

– Nakon Tuzle, Brčkog, Drvara, očekuje nas novi veliki koncert u Tuzli, kao i 5 koncerata u decembru u Zagrebu.

Za kraj je istakla:

Lepa Brena zaplakala zbog snimka na ekranu u Zetri

– Trajanje je jedini kvalitet u svakom poslu. Nikad ne volim da kažem za sebe da sam zvijezda. Ja sam samo nježna žena, koja uvijek upućuje istu poruku čitavom regionu: „Hajde da se volimo!“.

Tekst i foto: Slavica Danilović (Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending