Popularni Aco Pejović se priprema za ljetne koncerte. Kako se ugojio odlučio je da skinde desetak kilograma. I uspio je da za kratko vrijeme skine pet kilograma. Kaže, da mu je pomogao novi način ishrane.
“Ni kap vina nisam popio otkad sam počeo pravilno da se hranim! Suzdržavam se već neko vrijeme. Slatkiši su mi manji problem, jer ih ne jedem. Vjerovatno sam šećer nadoknađivao vinom koje sam ispijao svakog dana – priča folker.
Naglasio je da ga niko nije natjerao na tu radikalnu promjenu, sam je odlučio da se riješi viška kilograma. Ističe da mu alkohol nedostaje samo u određenim lijepim situacijama.
“Ne fali mi kad sam kod kuće, ali volim da popijem čašu vina poslije ručka i večere uz tompus. Navikao sam tako, ali bez svega se može kada te muka natjera. S tim što mene niko nije natjerao. Sam sam odlučio da skinem višak kilograma – rekao je pjevač.
Najteže mu pada što mora da smanji porcije teletine i jagnjetine, koju obožava da jede.
“Teško mi je da jedem namirnice koje ne volim. Na primjer, povrće, ribu… Rođen sam u Prijepolju, a ne na moru! Mi smo kao klinci jeli pastrmku samo za slavu i tokom posta. Znam da je riba zdrava zbog omega-3 masnih kiselina, ali nisam njen ljubitelj… Otkad sam promijenio ishranu, na meniju ponekad imam piletinu.
On objašnjava zbog čega je u 50. godini riješio da probuši kašiku.
“Imao sam 100 kilograma. Ali to nije zdravo. Zato ću kad skinem još pet kilograma biti zadovoljan. Moram da smršam zbog zdravlja i koncerta! Mada, i zbog ljeta, jer se treba skinuti na plaži. Nije baš lijepo kad stomak ispadne. Ne jedem kasno. Ne otvaram frižider noću, to radi Lukas. Oćoravio je otvarajući frižider po mraku – zaključuje Pejović.
Kako izgleda jedan njegov dnevni meni?
Doručak: Žitarice sa vodom
Ručak: Riba i salata od povrća
Večera: Potaž od povrća (Naj portal)
