Bol u grlu je među najneprijatnijim stanjima koja često prate prehladu ili grip
Čim počne da vas “grebe”, probajte da ublažite simptome i spriječite jaču upalu. Mnogi kao dezinfekciono sredstvo odmah preporučuju mlaku, slanu vodu za ispiranje grla, ali nije naodmet da se sa grloboljom izborite i medom, mlijekom i drugim ljekovitim namirnicama koje sigurno imate u kući.
Med je poznat po svom antibakterijskom svojstvu. Uzmite dva do tri puta po kašiku meda. On će u tankom sloju obložiti sluznicu grla, što će umanjiti iritaciju prilikom gutanja hrane.
Pomoći će i šoljica toplog mlijeka sa kašičicom meda. Napitak pijte u gutljajima, a triptofan koji se nalazi u mlijeku smanjiće otok grla, pa ćete moći lakše da gutate i govorite.
Hen je poznat kao prirodni lijek za liječenje respiratornih organa. U čašu tople vode dodajte jednu kašičicu narendanog svježeg korijena hrena i jednu kašičicu meda. Dobro promiješajte i pijte polako u gutljajima. (Naj portal)
