Pratite nas

Zdravlje i ljepota

CELULIT I STRIJE: Moćni domaći piling protiv ŽENSKE “NOĆNE MORE” (RECEPT)

Published

on

Za većinu žena, borba protiv celulita je prava noćna mora. Traje dugo, a koji god metod da koristite, rezultat neće biti vidljiv preko noći.

Međutim, veliku pomoć predstavljaju domaći preparati koje možete lako da napravite. Kako da u roku od pet minut napravite piling od kafe protiv celulita?
POTREBNI SASTOJCI: 1 šoljica kafe, ½ šolje kokosovog ulja (ili slatkog bademovog ulja), ⅔ šolje grubog šećera, 4–8 kapi ulja cimeta (manje ako imate veoma osjetljivu kožu), 8 kapi ulja vanile ili 1 kašika kuhane vanile

U veću posudu dodajte kafu, kokosovo (ili slatki badem) ulje, šećer i esencijalna ulja. Dobro promiješajte da se sjedini.

Čuvajte u posudi za višekratnu upotrebu. Zbog upotrebe esencijalnih ulja preferira se staklo ili visokokvalitetna plastika, ali zbog sigurnosti tuširanja plastika će vjerovatno najbolje funkcionisati. Može se čuvati do jedne godine u frižideru.

Kako da koristite piling od kafe i šećera?
Nakon tuširanja, umasirajte piling od kafe na područja gdje će se vjerovatno naći celulit (zadnjica i butine), kao i na bilo koja vidljiva područja celulita. Masirajte energično ali i pažljivo, vodeći računa o zaštiti osjetljive kože. Ne želite da razbijete kožu ili ne izazovete krvarenje.

Temeljno isperite i osušite. Tretman ćete željeti završiti visokokvalitetnim ovlaživačem, kao što je grejpfrut krema protiv celulita.

Privremeno crvenilo na očišćenim mjestima je normalno. Ako bilo kakve nelagodnosti ili iritacije i dalje postoje, pokušajte da sameljete kafu, koristite fino mljeveni šećer i /ili izostavite ulje cimeta.

Kako to funkcioniše?
Kafeni dodaci eksfoliraju kožu, dok kofein pomaže da se prošire krvni sudovi i da se zategne koža. Kokosovo ulje pomaže u hidratantnoj kremi i ima brojne moćne efekte na kožu. Šećer pomaže većem pilingu kože.

Kako kafa pomaže kod celulita?
Piling od kafe djeluje pomoću dva glavna mehanizma – direktni efekti kofeina na masno tkivo i efekti masaže. Masiranje tokom upotrebe pilinga od kafe smanjuje edem tkiva i podstiče aktivnost ćelija koje proizvode kolagen (keratinocite) i smanjuje aktivnost masnih ćelija (adipocita).

Koristite ovaj piling od kafe protiv celulita i strija 2-3 puta nedeljno za najbolje rezultate. (Naj portal)

Zdravlje i ljepota

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Published

on

Foto: State Urgent Care

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Senf je gotovo neizostavan kao dodatak jelu, kada su u pitanju đakonije od mesa. On možda ne spada u namirnice koje se smatraju važnim prirodnim lijekovima, ali nije loše da znate kako tačno on može da utiče pozitivno na vaš organizam.

Korištenje senfa se ponekad preporučuje u medicinske svrhe, jer on u sebi sadrži ljekovita svojstva slačice, koja je osnovni sastojak ovog namaza. Ovo je naročito slučaj ako je senf domaći i ako ne sadrži vještačke boje i arome.

Senf je bogat željezom, fosforom, magnezijumom, selenom i natrijumom. Sadrži brojne proteine i vitamin A. Hladan vazduh u toku zime često prouzrokuje promuklost i upalu grla. U tim slučajevima, domaći preparat koji sadrži senf, može da vam pomogne.

Potrebni su vam senf, sok od pola limuna, kašičica soli, kašičica meda. Sve se kuha u pola šolje vode oko 10 minuta, pa kada se ohladi, isperite grlo, po gutljaj-dva dok se sve ne potroši.

Ne biste možda ni pomislili na to, ali ako senf namažete na mišić pod upalom, lakše ćete se riješiti i tog problema. U te svrhe može se napraviti i kupka od vruće vode, senfa i jedne kašičice morske soli.

Slična kupka, samo sa manjom količinom sastojaka, može da se koristi i kada su u pitanju bolne i otečene noge. Pojedina istraživanja koja su sprovedena u posljednjih nekoliko godina, ukazala su čak i na antikancerogena djejstva senfa, odnosno slačice. (Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending