Nedostatak sna povećava rizik od hipertenzije, poremećaja pritiska, depresije, slabosti i drugih bolesti, zbog toga mnogi koji pate od ovog stanja spas pronalaze u čaju od kupusa ili u čaju od banane!
Čaj sa bananom i cimetom
Dovoljno vam je 10 minuta da se pripremite i spavaćete kao beba.
Potrebno je: 1 litar vode, 1 banana, prstohvat cimeta
Oljuštite bananu i stavite je u vodu, pa kuhajte 10 minuta. Nakon toga, vodicu u kojoj se kuhala voćka sipajte u šolju i dodajte prstohvat cimeta. Za najbolje rezultate, poželjno je popiti ovaj napitak jedan sat prije spavanja. (Naj portal)
