Pratite nas

Zanimljivosti

Savjeti dr. Karanra: PLAFON ZA SJEDENJE NA WC ŠOLJI JE 10 MINUTA

Published

on

Jedan doktor je na društvenim mrežama otkrio zašto ne biste trebali provesti više od 10 minuta na toaletu.

Mnogi će pitati pa šta ako boravak u kupatilu potraje duže od očekivanog, jer možda samo listate neki časopis ili buljite u pod. Međutim, u sada je viralnom videu jedan doktor preporučio da vremenski ograničite pauze u toaletu.

U svom videu, @dr.karanr objašnjava zašto duži boravak može uzrokovati ozbiljne probleme, prenosi Unilad. Videozapis počinje animacijom o tome kako napinjanje može uzrokovati hemoroide, a doktor dalje objašnjava kako izbjeći operaciju. Da, tako je, operacija. Zapamtite ove korisne savjete za idući put kada budete sjedili malo predugo.

Prvo dr. Karanr kaže da izbjegavate naprezanje jer to uzrokuje da vaši krvni sudovi oteknu i to može uzrokovati hemoroide.

Njegov drugi prijedlog je da pokušate da u prosjeku ne provedete više od 10 minuta na toaletu. Gravitacija nije vaš prijatelj, što ste duže u toaletu, duže se krv može nakupljati u ovim venama, uzrokujući također hemoroide.

Posljednji prijedlog dr. Karanra je da unosite vlakna. Osim ako nemate specifično zdravstveno stanje, trebali biste unositi 20-30 grama vlakana dnevno. (Naj portal)

Zanimljivosti

Šumaherov dečko: Ralfova bivša žena znala je za nas, rekao sam joj da spavamo

Published

on

Šumaherov dečko: Ralfova bivša žena znala je za nas, rekao sam joj da spavamo

Bivši vozač Formule 1 i brat legendarnog Michaela, Ralf Schumacher, prije dva mjeseca izazvao je veliku pažnju kad je objavio da je homoseksualac.

15 godina mlađi partner

Na društvenim mrežama objavio je fotografiju s 15 godina mlađim partnerom Etienneom Bousquet-Cassagneom i priznao da je dvije godine s njim u vezi. Uslijedilo je puno pozitivnih reakcija na autanje, među ostalima, i ona njegovog sina Davida.

No sada se oglasila Ralfova bivša supruga Cora, s kojom ima spomenutog sina, a bili su u braku 14 godina, do 2015. Njih dvoje su nakon razvoda ostali u sjajnim odnosima. Ali Cora sada u intervjuu za Spiegel tvrdi da se osjeća prevareno.

Govori kako nije znala da joj bivši muž ima dečka niti da je homoseksualac iako se, kako ističe, o tome pričalo još dok je bio u Formuli:

– Voljela bih da je Ralf bio otvoreniji prema meni ili da me na neki način uključio u tu odluku. To bi bilo poštovanje prema meni.

Tokom njegove karijere bilo je puno priča i često sam ga pitala je li što od toga istina. Uvijek je sve negirao govoreći mi da umišljam. Čak mi je savjetovao da potražim stručnu pomoć. I onda kad je objavio da je homoseksualac, zaista sam se osjećala izdano, kao da me pogodio nožem. Teške objave poput ovih uvijek utječu na ljude oko vas, uključujući bivšu suprugu s kojom imate dijete. Osjećam se kao da sam potratila najbolje godine svog života. Često se pitam je li ikad bio potpuno iskren prema meni.

Mi smo par

Na ovo je odlučio reagirati Schumacherov dečko. Bousquet-Cassagne je u prvom javnom istupu u intervjuu za RTL rekao: “Razočaran sam Corinim izjavama. Mislio sam da imamo dobar odnos s njom zato što smo se Ralf i ja ranije našli s njom.

– Ona me pitala spavamo li nas dvojica zajedno, a ja sam joj odgovorio: ‘Naravno, da. Mi smo zajedno, mi smo par.’ Ona je reagirala tako da joj je bilo drago zbog nas i to je bilo super. Proveli smo divnu sedmicu s Corom. Zato sam razočaran onim što sada govori.

 

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending