Upala grla nas može snaći u koje god doba godine, ali u hladnim danima je to izuzetno česta pojava. Prehlada, suh vazduh kom smo izloženi ili naprezanje glasnih žica mogu biti uzročnici grlobolje. Ako teško gutate, osjećate grebanje i peckanje, moguće je da imate upalu grla. Ne morate za svaki bol u grlu koristiti lijekove i kupovne proizvode. Možete probati i s prirodnim napicima čiji je glavni sastojak, najčešće voda. Probajte neke od prirodnih načina da se rešite bola u grlu…

Sipajte dvije kašičice meda u 250 ml vode i zagrijte (ne da provri). Dodajte još dvije kašičice soka od limuna.

Dodajte kašičicu soli u 250 ml vode. Prokuhajte. Uzmite veći gutljaj, zabacite glavu i grgljajte, ali nemojte da progutate, već ispljunite.

Sa 250 ml mlijeka pomiješajte pola kašičice cimeta, pola kašičice šećera i dva prstohvata sode bikarbone. Miješajte na laganoj vatri i sklonite prije nego što mlijeko krene da kipi. Dodajte i kašičicu meda. Pijte vruće.

Domaći sirup – imunološka bomba
POTREBNI SASTOJCI: jedna kašičica kurkume u prahu, jedna kašičica što sitnije rendanog đumbira, jedna kašičica zgnječenog bIJelog luka, 4 kašike meda, 4 kašike soka od limuna, sok od jedne narandže, pola kašičice cimeta, pola kašičice ljute papričice

Med zagrijte na tihoj vatri sve dok se ne rastopi, a potom dodajte sve satojke jedan po jedan i dobro promiješajte. Ostavite da odstoji sat vreme,a a zatim procokedite gazom i sipajte sirup u teglu. Konzumirajte po jednu kašičicu dva do tri puta dnevno. (Naj portal)