Zdravlje i ljepota
POVEĆAN HOLESTEROL: Limun i bijeli luk za 25 dana očiste krvne sudove (Recept)
Nezdrava ishrana, visok krvni pritisak, pušenje, ali i genetska predispozicija, mogu biti uzrok povišenog holesterola. Iako se kao simptomi navode bolovi u stomaku, poremećaj cirkulacije, promjene na koži i na očima, ljudi najčešće saznaju da im je nivo lošeg holesterola povećan pri rutinskoj analizi krvi.
Povećan holesterol se ne smije zanemariti jer stvara naslage na arterijama i oštećuje krvne sudove. Zato je od ključnog značaja da se ishrana koriguje, a i da u dnevnu rutinu uvedemo neki od napitaka koji utiče na čišćenje krvnih sudova.
Kada se spoje dvije moćne namirnice kao što su limun i bijeli luk rezultat ne može da izostane. Limun je bogat vitaminom C koji jača zidove krvnih sudova, a sadrži i citrate koji na prirodan način poboljšavaju cirkulaciju. Čehne bijelog luka bogate su sumporom koji odlično čisti krv.
POTREBNI SASTOJCI: 300 g bijelog luka, 1 kg limuna
Dobro operite koru limuna, a luk oljuštite, pa ih zajedno sameljite. U litar i po ključale vode ubacite kašu, smanjite temperaturu, poklopite i ostavite da se kuha najviše 15 minuta. Kada se prohladi, sipajte u staklenu posudu i poklopite.
Uzimajte na prazan želudac po 500 ml lijeka svakog jutra tokom 25 dana. Napravite pauzu od 10 dana, pa postupak ponovite dok se nivo holesterola ne dovede u normalu. (Naj portal)
Zdravlje i ljepota
Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE
Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE
Senf je gotovo neizostavan kao dodatak jelu, kada su u pitanju đakonije od mesa. On možda ne spada u namirnice koje se smatraju važnim prirodnim lijekovima, ali nije loše da znate kako tačno on može da utiče pozitivno na vaš organizam.
Korištenje senfa se ponekad preporučuje u medicinske svrhe, jer on u sebi sadrži ljekovita svojstva slačice, koja je osnovni sastojak ovog namaza. Ovo je naročito slučaj ako je senf domaći i ako ne sadrži vještačke boje i arome.
Senf je bogat željezom, fosforom, magnezijumom, selenom i natrijumom. Sadrži brojne proteine i vitamin A. Hladan vazduh u toku zime često prouzrokuje promuklost i upalu grla. U tim slučajevima, domaći preparat koji sadrži senf, može da vam pomogne.
Potrebni su vam senf, sok od pola limuna, kašičica soli, kašičica meda. Sve se kuha u pola šolje vode oko 10 minuta, pa kada se ohladi, isperite grlo, po gutljaj-dva dok se sve ne potroši.
Ne biste možda ni pomislili na to, ali ako senf namažete na mišić pod upalom, lakše ćete se riješiti i tog problema. U te svrhe može se napraviti i kupka od vruće vode, senfa i jedne kašičice morske soli.
Slična kupka, samo sa manjom količinom sastojaka, može da se koristi i kada su u pitanju bolne i otečene noge. Pojedina istraživanja koja su sprovedena u posljednjih nekoliko godina, ukazala su čak i na antikancerogena djejstva senfa, odnosno slačice. (Naj portal)
-
Astrologija4 godine
Lunarni kalendar: MJESEČEVE MIJENE ZA 2021. GODINU
-
Zanimljivosti1 mjesec
Horor u BiH: Bh. pjevačicu brutalno pretukao suprug, snimak kako je udara nogama u glavu ledi krv u žilama
-
Vidoviti ljudi4 godine
Proročica Vera Čudina “ne vidi” ništa lijepo: TEK NAM PREDSTOJI HAOS, JER STIŽE OPASNIJI VIRUS OD KORONE!
-
Zanimljivosti5 mjeseci
Nafakali doktor Edib Šarić iz Mostara: DOBIO 17 AUTOMOBILA NA POKLON