Zdravlje i ljepota
Najjednostavnija dijeta: ROTACIONA DIJETA ZA AVGUST (SATNICA)
Posljednji je trenutak da iskoristite ljeto i jesen dočekate zadovoljni sobom i svojim tijelom. Predlažemo dijetu po Zemljinoj rotaciji, koja nije naporna, a donosi vidne rezultate.
Potrebno je da se samo nekoliko sati dnevno uzdržite od jela i pića (dozvoljeno je piti samo vodu, najbolje alkalnu i slabo mineralizovanu) po tabeli koju prilažemo i za mjesec dana možete smršati od 4 do 12 kilograma, a oslobodićete se i 50 posto toksina koje unosite preko hrane i tečnosti. Primijetićete i osjećaj svježine i bolju koncentraciju.
Najbolje bi bilo da tokom perioda gladovanja izbjegavate i cigarete, dok lijekove možete uzimati (osim tableta za smirenje). Ako imate problema sa metabolizmom ili hormonalni poremećaj, četiri sata prije svakog termina gladovanja ne smijete konzumirati crvena mesa, mahunasto povrće, proizvode na bazi soje i med.
Satnica rotacione dijete za avgust
Datum Početak gladovanja Kraj Početak Kraj gladovanja
01. avgust početak gladovanja 03:30 kraj 08:27 početak 16:42 kraj 19:55
02. avgust početak gladovanja 04:09 kraj 09:18 početak 17:34 kraj 20:37
03. avgust početak gladovanja 04:43 kraj 10:09 početak 18:25 kraj 21:22
04. avgust početak gladovanja 05:38 kraj 11:00 početak 19:16 kraj 22:11
05. avgust početak gladovanja 06:28 kraj 11:50 početak 20:07 kraj 23:04
06. avgust početak gladovanja 07:20 kraj 12:40 početak 20:53 kraj 23:56
07. avgust početak gladovanja 08:16 kraj 13:25 početak 21:39 kraj 00:53
08. avgust početak gladovanja 09:12 kraj 14:09 početak 22:23 kraj 01:50
09. avgust početak gladovanja 10:08 kraj 14:50 početak 23:04 kraj 02:45
10. avgust početak gladovanja 11:03 kraj 15:32 početak 23:45 kraj 03:40
11. avgust početak gladovanja 11:57 kraj 16:12————————–
12. avgust početak gladovanja 00:24 kraj 04:35 početak 12:55 kraj 16:52
13. avgust početak gladovanja 01:05 kraj 05:32 početak 13:53 kraj 17:34
14. avgust početak galdovanja 01:47 kraj 06:31 početak 14:51 kraj 18:18
15. avgust početak gladovanja 02:33 kraj 07:33 početak 15:52 kraj 19:06
16. avgust početak gladovanja 03:22 kraj 08:35 početak 16:54 kraj 19:58
17. avgust početak gladovanja 04:15 kraj 09:37 početak 17:58 kraj 20:54
18. avgust početak gladovanja 05:13 kraj 10:39 početak 18:59 kraj 21:54
19. avgust početak gladovanja 06:16 kraj 11:37 početak 19:55 kraj 22:57
20. avgust početak gladovanja 07:19 kraj 12:30 poečtak 20:46 kraj 23:59
21. avgust početak gladovanja 08:20 kraj 13:18 početak 21:34 kraj 01:00
22. avgust početak gladovanja 09:19 kraj 14:02 početak 22:17 kraj 01:56
23. avgust početak gladovanja 10:15 kraj 14:42 poečtak 22:56 kraj 02:52
24. avgust početak gladovanja 11:11 kraj 15:21 poečtak 23:34 kraj 03:44
25. avgust početak gladovanja 12:02 kraj 15:58————————–
26. avgust početak gladovanja 00:11 kraj 04:36 početak 12:53 kraj 16:35
27. avgust početak gladovanja 00:47 kraj 05:26 početak 13:44 kraj 17:12
28. avgust početak gladovanja 01:26 kraj 06:16 početak 14:35 kraj 17:51
29. avgust početak gladovanja 02:05 kraj 07:08 početak 15:26 kraj 18:31
30. avgust početak gladovanja 02:46 kraj 08:00 početak 16:17 kraj 19:15
31. avgust početak gladovanja 03:31 kraj 08:52 početak 17:08 kraj 20:01 (Naj portal)
Zdravlje i ljepota
Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE
Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE
Senf je gotovo neizostavan kao dodatak jelu, kada su u pitanju đakonije od mesa. On možda ne spada u namirnice koje se smatraju važnim prirodnim lijekovima, ali nije loše da znate kako tačno on može da utiče pozitivno na vaš organizam.
Korištenje senfa se ponekad preporučuje u medicinske svrhe, jer on u sebi sadrži ljekovita svojstva slačice, koja je osnovni sastojak ovog namaza. Ovo je naročito slučaj ako je senf domaći i ako ne sadrži vještačke boje i arome.
Senf je bogat željezom, fosforom, magnezijumom, selenom i natrijumom. Sadrži brojne proteine i vitamin A. Hladan vazduh u toku zime često prouzrokuje promuklost i upalu grla. U tim slučajevima, domaći preparat koji sadrži senf, može da vam pomogne.
Potrebni su vam senf, sok od pola limuna, kašičica soli, kašičica meda. Sve se kuha u pola šolje vode oko 10 minuta, pa kada se ohladi, isperite grlo, po gutljaj-dva dok se sve ne potroši.
Ne biste možda ni pomislili na to, ali ako senf namažete na mišić pod upalom, lakše ćete se riješiti i tog problema. U te svrhe može se napraviti i kupka od vruće vode, senfa i jedne kašičice morske soli.
Slična kupka, samo sa manjom količinom sastojaka, može da se koristi i kada su u pitanju bolne i otečene noge. Pojedina istraživanja koja su sprovedena u posljednjih nekoliko godina, ukazala su čak i na antikancerogena djejstva senfa, odnosno slačice. (Naj portal)
VIDEO Slučajni susret otkrio zanimljive detalje: Koji Sarajlija je najmlađi taksista u Evropi
“Zemljo mila” – Pjesma koja slavi ljepotu i snagu domovine
Vrijeme je za oproštaj: Aleksandra Prijović ispisuje vlastiti rekord u Sarajevu
Kreator Bata Spasojević o poznatim ličnostima: Dragana mora voditi računa o liniji, Indiru sam jedva natjerao da ispegla kosu
Pobjednica “Zvezda Granda” u vezi sa sinom čuvenog estradnog para
Priznanje za životno djelo Radi Krivokapić Radonjić: Crnogorka koja je učila zanat od Đorđa Armanija
VIDEO Spektakl u Njemačkoj: Nekoliko sati dobre muzike i igre uz Viki i Nermina
Dnevni horoskop za 15. novembar 2024: OVNU POTREBNA POMOĆ, DJEVICA OPREZNA, JARAC U PROBLEMIMA
Priča o pjesmi “Sejdefu majka buđaše”: PRONAŠLA JE I SNIMILA SILVANA ARMENULIĆ, A “PEČATIRALA” KSENIJA CICVARIĆ
Estradni počeci: ZNATE LI DA JE AMELA ZUKOVIĆ DOBILA PRVU LIČNU KARTU U KAFANI “KOD DAVIDA”
VIDEO Slučajni susret otkrio zanimljive detalje: Koji Sarajlija je najmlađi taksista u Evropi
Mjesec je novembar, a u Sarajevu pao prvi snijeg. I, kako obično biva sa vremenskim nepogodama veći dio građana koristi...
“Zemljo mila” – Pjesma koja slavi ljepotu i snagu domovine
Pjesma “Zemljo mila” dolazi u izvedbi talentovane vokalistkinje Merjeme Alihodžić, uz snažnu podršku hora i orkestra Osnovne škole “Umihana Čuvidina”....
Vrijeme je za oproštaj: Aleksandra Prijović ispisuje vlastiti rekord u Sarajevu
Vrijeme je za oproštaj: Aleksandra Prijović ispisuje vlastiti rekord u Sarajevu Najveća mlada regionalna zvijezda Balkana Aleksandra Prijović ispunila je...
Kreator Bata Spasojević o poznatim ličnostima: Dragana mora voditi računa o liniji, Indiru sam jedva natjerao da ispegla kosu
Bata Spasojević, jedan od najpoznatijih i najcjenjenijih modnih kreatora u regionu, predstavio je svoju novu kolekciju za jesen-zima 2024. godine...
Pobjednica “Zvezda Granda” u vezi sa sinom čuvenog estradnog para
Pobjednica “Zvezda Granda” u vezi sa sinom čuvenog estradnog para Takmičenje „Zvezde Granda“ mnogima je donijelo veliku popularnost i blistavu...
-
Astrologija4 godineLunarni kalendar: MJESEČEVE MIJENE ZA 2021. GODINU
-
Zanimljivosti1 mjesecHoror u BiH: Bh. pjevačicu brutalno pretukao suprug, snimak kako je udara nogama u glavu ledi krv u žilama
-
Vidoviti ljudi4 godineProročica Vera Čudina “ne vidi” ništa lijepo: TEK NAM PREDSTOJI HAOS, JER STIŽE OPASNIJI VIRUS OD KORONE!
-
Zanimljivosti5 mjeseciNafakali doktor Edib Šarić iz Mostara: DOBIO 17 AUTOMOBILA NA POKLON