Pratite nas

Zdravlje i ljepota

ČIŠĆENJE „PUŠAČKIH“ PLUĆA: Ovaj prirodni napitak izbacuje toksine (Recept)

Published

on

Duhanski dim može narušiti opšte zdravlje, a naročito zdravlje pluća. Zbog toga vam predstavljamo recept za domaći lijek koji efikasno čisti pluća i poboljšava zdravlje.

POTREBNI SASTOJCI: komadić đumbira, 2 kašičice kurkume, 400 g smeđeg šećera, 1 l vode, 400 g bijelog luka, očistite čehne i isijecite na četvrtine

Vodu sipajte u šerpu, dodajte šećer i zagrijavajte. Kada počne da vri, dodajte i izrendan đumbir, bijeli luk i kurkumu te kuhajte dok smjesa ne provri.

Sklonite šerpu s ringle i ostavite da se ohladi do sobne temeprature. Ljekovita smesa bi trebalo da se čuva u frižideru.

Uzimajte 2 kašike ove mješavine svako jutro na prazan stomak i još 2 uveče, nakon posljednjeg obroka.

VAŽAN SAVJET Prije upotrebe prirodnih lijekova konsultujte ljekara. (Naj portal/Foto: Freepik)

PROČITAJTE I OVO:

DUHANSKA OVISNOST: Nekoliko kapi ove biljke “gasi” želju za cigaretom

Zdravlje i ljepota

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Published

on

Foto: State Urgent Care

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Senf je gotovo neizostavan kao dodatak jelu, kada su u pitanju đakonije od mesa. On možda ne spada u namirnice koje se smatraju važnim prirodnim lijekovima, ali nije loše da znate kako tačno on može da utiče pozitivno na vaš organizam.

Korištenje senfa se ponekad preporučuje u medicinske svrhe, jer on u sebi sadrži ljekovita svojstva slačice, koja je osnovni sastojak ovog namaza. Ovo je naročito slučaj ako je senf domaći i ako ne sadrži vještačke boje i arome.

Senf je bogat željezom, fosforom, magnezijumom, selenom i natrijumom. Sadrži brojne proteine i vitamin A. Hladan vazduh u toku zime često prouzrokuje promuklost i upalu grla. U tim slučajevima, domaći preparat koji sadrži senf, može da vam pomogne.

Potrebni su vam senf, sok od pola limuna, kašičica soli, kašičica meda. Sve se kuha u pola šolje vode oko 10 minuta, pa kada se ohladi, isperite grlo, po gutljaj-dva dok se sve ne potroši.

Ne biste možda ni pomislili na to, ali ako senf namažete na mišić pod upalom, lakše ćete se riješiti i tog problema. U te svrhe može se napraviti i kupka od vruće vode, senfa i jedne kašičice morske soli.

Slična kupka, samo sa manjom količinom sastojaka, može da se koristi i kada su u pitanju bolne i otečene noge. Pojedina istraživanja koja su sprovedena u posljednjih nekoliko godina, ukazala su čak i na antikancerogena djejstva senfa, odnosno slačice. (Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending