Pratite nas

Zdravlje i ljepota

GRČEVI I BOLOVI U MIŠIĆIMA: Odličan melem (Recept)

Published

on

Masaža je odlična za mišiće, ona povećava tonus mišića, opušta ih, normalizuje metaboličke procese i ima umirujući uticaj na nervni sistem. Ako prilikom masiranja koristite i odgovarajući melem, rezultati će biti još bolji.

Odličan melem koji se bori protiv grčeva i bolova u mišićima možete napraviti i sami u svojoj kući. On prodire duboko u tkiva i trenutno pruža umirujući osećaj.

U posudu sipajte pola šoljice kokosovog ulja i četvrtinu šolje pčelinjeg voska i otopite ih na pari. Nakon toga dobro pomiješajte smjesu i dodajte 2 kašike đumbira u prahu i 2 kašike kurkume i 15 kapi ulja lavande. Ponovo dobro sve izmiješajte i prespite u staklenu teglu i sačekajte da se ohladi.

Nakon toga melem je spreman za upotrebu. Lijek se nanosi na bolne ili umorne mišiće.

Savjet: Prije upotrebe posavjetujte se sa vašim ljekarom. (Naj portal)

Zdravlje i ljepota

ZA ZDRAVU JETRU: Pijte svakog jutra napitak sa maslinovim uljem i limunom

Published

on

Jetra u našem organizmu ima ulogu tvornice krvi. Ona sudjeluje u procesu obnavljanja krvi. Također, pomaže jačanju i stimulaciji probave u organizmu. Ona također čisti krv i eliminira sve toksine i nečistoće iz nje.

Možemo zaključiti da čista jetra donosi zdravlje, vitalnost, energija, lijep izgled i dobro raspoloženje. Najbolje sredstvo za prevenciju zdravlja jetre je njeno svakodnevno čišćenje – svako jutro na prazan želudac popijte kašiku maslinovog ulja pomiješanog sa kašikom limunovog soka. Nakon toga, možete uživati u doručku.

Ovaj “koktel” možete pripremati cijeli život, jer su oba sastojka obične životne namirnice. Poslije mjesec dana osjetit ćete promjene. Vaš izgled će se poboljšati, nestat će tamni krugovi ispod očiju, ten će postati svjež, a izgled pomlađen.

Crijeva će raditi kao sat, zaboravit ćete na zatvor i probleme s probavom. Osjećat ćete se zdravo s puno energije. Maslinovo ulje kao niti jedan drugi proizvod pomaže otvaranju kanala jetre i žučne vrećice. Žuč je aktivan sudionik u procesu probave koji ubrzava rad vaših crijeva.

Isti učinak na probavu imaju limun i brusnica. Čuvajte ga na sobnoj temperaturi. Možete i u hladnjaku, ali na niskim temperaturama ono postaje mutno. Međutim, to nema nikakav utjecaj na njegove osobine. Korisne osobine limuna su dobro poznate svima. Prvo, limun je izvanredan izvor vitamina C. Drugo, on učinkovito čisti krvne žile od naslaga kolesterola i doprinosi čišćenju jetre. (Naj portal)

 

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending