U održavanju higijene usta najbitnije je redovno pranje zuba, ali i ispiranje usne duplje, kako bi se uklonile nakupljene bakterije, koje su glavni uzrok neprijatnog zadaha.
Ako želite da izbjegnete neprijatne vodice za ispiranje usta, pripremite sami napitak koji će vam dati efikasan rezultat. Zeleni listići peršuna imaju jaku i svježu aromu, a njihova intenzivna zelena boja koja ukazuje na obilje hlorofila najbolji je prirodni borac protiv zadaha jer posjeduje antibakterijska svojstva. Iako se uglavnom preporučuje žvakanje listića nakon obroka, čaj od peršuna je praktičnije i efikasnije rešenje.
POTREBNI SASTOJCI: pola šake svježeg peršuna i ½ litre vode
U lončić stavite pola litre vode i dodajte nasjeckani peršun, pa to kuhajte oko pet minuta. Nakon toga napitak procijedite, ohladite i konzumirajte ga nakon svakog obroka. (Naj portal/ Foto: Pixabay)
