Pratite nas

Zdravlje i ljepota

VOSAK U UŠIMA: Kako da očistite uho bez štapića?

Published

on

Američki pedijatar doktor Gil D. na svojoj stranici napisao je nekoliko korisnih savjeta za sve oni koji imaju češće nakupljanje voska u ušima.

Doktor Gil piše kako vosak u ušima ne smijemo uklanjati nasilno, već da je to potrebno raditi na jedan mnogo učinkovitiji način, iako napominje da ovaj problem najbolje rješava doktor specijalista.

On preporučuje metodu omekšavanje nakupina u ušima koje su se stvrdle, što je najbolje raditi sa uljem.

Uzmite vaticu, natopite je uljem i stavite u uho bez da je gurate. Zatim bi trebalo da se protrese glava kako bi vosak mogao da se pomjeri ka spoljnom kanalu. Pričekajte dva do tri minuta i nakapajte par kapi ulja u uho. Ovo bi trebalo da razbije vosak. (Naj portal)

Zdravlje i ljepota

Novak Đoković dan započinje namirnicom koja košta manje od 50 centi: ‘Zbog nje sam zdrav kao dren’

Published

on

Novak Đoković u Dubrovniku (Foto: Bozo Radic / CROPIX)

Novak Đoković dan započinje namirnicom koja košta manje od 50 centi: ‘Zbog nje sam zdrav kao dren’

Najbolji teniser svijeta Novak Đoković otkrio je kako dan uvijek započinje konzumiranjem namirnice koja košta svega 50 dinara (oko 40 centi). Zbog toga vjeruje da je ‘zdrav kao dren’.

– Kada se probudim dan počinjem s mlakom vodom i limunom. Tako pomažem tijelu da se detoksira.

Onda na prazan trbuh pijem sok od celera, zatim napravim pauzu, poslije koje popijem zeleni smoothie,, a tu idu i mnogi suplementi – rekao je jednom prilikom.

Novak i Jelena Đoković proslavili 10 godina braka: OVAKO SU IZGLEDALI NA POČETKU VEZE

– U principu jedem dosta voća. Za prvi dio dana salate također. Ne volim jesti nijednu hranu koja je nezdrava. Naročito u prvom dijelu dana, jer tada mi je potrebno najviše energije za trening. U mojoj ishrani su i kvinoja, kumpir i riža – dodao je.

Podsjetimo, u obitelji Novka Đokovića nedavno je zavladala velik tuga nakon vijesti da je preminuo poznati doktor Momčilo Momo Inić, koji je inače bio Novakov kum.

– Dragi kume, zauvijek ćeš ostati s nama. Voli te kum Srđan Đoković s porodicom – napisao je otac tenisera.

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending