Sigurno ste čuli za obloge od rakije. Međutim stručnjaci savjetuju da alkohol ne bi trebalo na taj način da bude u dugom kontaktu s kožom, i posebno ih ne bi trebalo primjenjivati na djeci. Ovo su namirnice koje najbrže skidaju temperaturu.
Jabukovo sirće
Obloge napravite od jednog dijela vode i dva dijela sirćeta. Potopite čarape u tu tečnost, obujte ih i omotajte noge peškirom. Mijenjajte obloge čim se zagriju.
Krompir
Izrendajte sirovi krompir stavite na stopala i obujte čarape. Oblogu držite dok se ne osuši, a potom po potrebi zamijenite.
Crveni luk
Isto kao i krompir, samo ga malo posolite kako bi pustio tečnost.
Bjelance
Odvojite bjelance od žumanceta, malo ga umutite i time natopite krpu. Umotajte stopala krpom i navucite čarape, a oblogu promijenite kada se ugrije.
Kupus
Uzmite list kupusa i stavite ga na čelo, vrat ili potiljak. Zamijenite drugim listom čim pusti tečnost i zagrije se. (Naj portal)
