Pratite nas

Zdravlje i ljepota

Malokrvnost: RECEPT ZA NAPITAK KOJI PREPORUČUJU I DOKTORI

Published

on

Nedostatak energije često je posljedica malokrvnosti koja se može pobijediti na potpuno prirodan način. Veliki broj ljudi koji su koristili ovaj prirodni lijek zabilježili su veliku promjenu. Osjećali su se energičnije, odmornije, a rezultati su pokazali i pomak u krvoj slici. Takođe je odličan i u suzbijanju glavobolja. Ova moćna kombinacija će se pobrinuti da se ponovo osjećate odlično:

POTREBNI SASTOJCI: pola banana, 1 mala svježa cvekla, 1 šaka trešanja, 1 šaka malina, 1 mala mrkva, sok od pola limuna, 2 dcl hladne vode

U blender stavite isjeckanu bananu, cveklu, dodajte maline, očišćene trešnje, mrkvu, limun i vodu i miksajte dok se ne dobije homogena smjesa.

Po želji možete dodati i nekoliko kockica leda, kako biste se dodatno osvježili. (Naj portal)

Zdravlje i ljepota

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Published

on

Foto: State Urgent Care

Efikasno liječi promuklost i upalu grla: KAKO KORISTITI SENF KAO MELEM ZA BROJNE TEGOBE

Senf je gotovo neizostavan kao dodatak jelu, kada su u pitanju đakonije od mesa. On možda ne spada u namirnice koje se smatraju važnim prirodnim lijekovima, ali nije loše da znate kako tačno on može da utiče pozitivno na vaš organizam.

Korištenje senfa se ponekad preporučuje u medicinske svrhe, jer on u sebi sadrži ljekovita svojstva slačice, koja je osnovni sastojak ovog namaza. Ovo je naročito slučaj ako je senf domaći i ako ne sadrži vještačke boje i arome.

Senf je bogat željezom, fosforom, magnezijumom, selenom i natrijumom. Sadrži brojne proteine i vitamin A. Hladan vazduh u toku zime često prouzrokuje promuklost i upalu grla. U tim slučajevima, domaći preparat koji sadrži senf, može da vam pomogne.

Potrebni su vam senf, sok od pola limuna, kašičica soli, kašičica meda. Sve se kuha u pola šolje vode oko 10 minuta, pa kada se ohladi, isperite grlo, po gutljaj-dva dok se sve ne potroši.

Ne biste možda ni pomislili na to, ali ako senf namažete na mišić pod upalom, lakše ćete se riješiti i tog problema. U te svrhe može se napraviti i kupka od vruće vode, senfa i jedne kašičice morske soli.

Slična kupka, samo sa manjom količinom sastojaka, može da se koristi i kada su u pitanju bolne i otečene noge. Pojedina istraživanja koja su sprovedena u posljednjih nekoliko godina, ukazala su čak i na antikancerogena djejstva senfa, odnosno slačice. (Naj portal)

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending