Pratite nas

Zdravlje i ljepota

Urinarne infekcije: ELIKSIR OD KLEKE I ĐUMBIRA JE DOKAZANI PRIRODNI LIJEK (Recept)

Published

on

Peckanje, otežano, učestalo i bolno mokrenje su najčešći simptomi koji ukazuju na urinarnu infekciju. Srećom, osim antibiotika postoje i prirodni načini liječenja, a biljni čajevi su se pokazali najdjelotvornijim.

Urinarna infekcija nastaje kada mikroorganizmi iz debelog crijeva uđu u kanal kojim se iz bešike urin izbacuje iz organizma i izbacuje toksine. Najčešće ih izaziva bakterija ešerihija koli.

Srećom, postoje čajevi i prirodni preparati koji mogu da pomognu u procesu ispiranja bešike i eliminaciji štetnih materija, a mi vam otkrivamo kako se pravi eliksir od đumbira, kleke i nane. Eliksir ovako spremljen izuzetno je efikasan u procesu alkalizacije mokraće. Osim u liječenju infekcija urinarnog trakta, koristi i kod gihta i reumatoidnog artritisa, jer sprječava nagomilavanje mokraćne kiseline u zglobovima.

Za eliksir je potrebno: 2 kašičice mljevenog đumbira, 1 kašika isjeckanih suhih listića nane, 1 do 2 kašičice sušenih bobica kleke, 3 do 5 šolja vode, med i limun prema ukusu

Priprema
Sipajte u posudu za kuhanje vodu i dodajte nanu, kleku i đumbir. Neka provri, a onda ostavite na laganijoj vatri još desetak minuta. Po želji i ukusu možete da dodate limun ili med. Ovaj čaj možete da konzumirate dva do tri puta dnevno, najduže dvije nedjelje u kontinuitetu.

NAPOMENA: Ovu biljku ne smiju da koriste trudnice jer može da izazove kontrakcije, kao i osobe koje su bubrežni bolesnici. I da – Prije korišćenja ovog eliksira posavjetujte se sa ljekarom ili fitoterapeutom. (Naj portal)

Zdravlje i ljepota

Čudo od napitka za mršavljenje: Potrebno ga je piti prije obroka

Published

on

Čudo od napitka za mršavljenje: Potrebno ga je piti prije obroka

Jedan napitak mogao bi vam pomoći da smršavite, a potrebno ga je piti netom prije jela.

Naime, djeluje tako da produžava osjećaj sitosti, sprječava prekomjerno konzumiranje i nepotrebno grickanje te time pomaže u naporima da održavate zdravi način prehrane.

Sve što trebate je čaša vode i kašika chia sjemenki, a možete dodati krišku limuna za okus i dodatne zdravstvene benefite.

Chia sjemenke u prehrani se koriste od vremena Azteka, a navodno je to bila glavna namirnica za preživljavanje ratnika.

Obiluju vlaknima i proteinima koji su poznati po promicanju zdravlja crijeva i suzbijanju gladi. Zbog dužeg razdoblja potrebnog za razgradnju vlakana, ujedno vam pomažu da se osjećate siti duže vrijeme.

Konzumacija čaše vode s dodatkom chia sjemenki 30 minuta prije obroka potencijalno pomaže u smanjenju unosa i održavanju kontrole porcija.

– Chia sjemenke mogu spriječiti glad jer im je potrebno duže vrijeme da se probave. Mogu pomoći u sprječavanju gladi i smanjiti pretjerano jedenje – kaže dijetetičarka i nutricionistica dr. Tara Collingwood.

Jedna kašika dodana u vodu mogla bi vam pomoći da se osjećate siti i spriječiti prejedanje. Konzumiranje vode od chia sjemenki ujutro posebno može poboljšati vašu probavu i poboljšati rad crijeva.

Nastavi čitati

Preporučujemo

Trending