Poza za spavanje uveliko određuje kvalitet odmora i dobrobiti nakon buđenja. Mnogi ljudi ne mogu mirno spavati bez stavljanja jastuka ili namotanog pokrivača među noge. Ortopedisti...
San je neophodan ljudskom organizmu, a ljekari često ističu da je čovjeku dnevno potrebno oko osam sati sna. Međutim, ako vam treba dugo da zaspite, to...
Prilično je raširena legenda da se s nekoliko čašica alkohola prije odlaska u krevet bolje spava. Ali to ne odgovara činjenicama: alkohol može toliko poremetiti san,...
Sigurno ste i vi čuli da nipošto ne smijemo da budimo osobu koja mjesečari. Nekada se vjerovalo da je ovo stanje posebno, da je osoba maltene...
Snovi su i dalje nedokučivi i izazivaju veliku pažnju i interesovanje. Proučavaju se i analiziraju kako bi se se shvatilo šta nam to podsvest poručuje. Određeni...
Uveče ne možete zaspati, a ujutro vas muči neispavanost i iscrpljenost? Ovih pet napitaka pomoći će vam da lakše zaspite i probudite se puni energije. Čaj...
Vrijeme koje je potrebno da zaspite može mnogo da otkrije o nama i našem zdravlju. Brzo uspavljivanje nije uvijek dobro, a predugo takođe takođe može da...
Počnete li zijevati dok ste za volanom, ispravite se na sjedištu i usredotočite pažnju na saobraćaj jer čak i najmanji mikrosan može prouzrokovati fatalnu nesreću. Svake...
Najvažniji hormon za spavanjeje melatonin, kojeg proizvodi naša pinealna žlijezda. Što je duži san, više će biti i melatonina, koji utiče i na ženske hormone i...
Često se smrt i groblje koriste kao sinonim za završetak nečega. Može simbolizovati i neka sjećanja ili emocije koje ste ’zakopali’, pa shvatite ovo kao znak...
Najnoviji komentari