Zdravlje i ljepota1 godina
Dijetetičarka Brigitte Zeitlin savjetuje kako iz namirnica izvući maksimum: „Trojstvom za sitost” – vlakna, proteini i zdrave masti!
„Vlakna (povrće, voće, žitarice od cijelog zrna) predstavljaju ono što vašem obroku daje punoću i suštinu, proteini (mahunarke, sjemenke, mliječni proizvodi) nam daju taj osjećaj zadovoljstva,...
Najnoviji komentari